油性肌肤常见的皮肤问题及解决方法 油皮如何自救

油性肌肤在冬季最容易忽视保养，因为似乎皮肤在冬天因为油脂分泌的减少，好像是达到了一个平衡的状态，然而该有的皮肤问题你还是一个都逃不了。油性肌肤应该是所有肤质里头最容易出现各种皮肤问题的一种肤质，什么痘痘、黑头、粉刺等等，都常会出现在油性肌肤的脸上。而治疗起来好像也并没有那么容易，因为油性肌肤本身的肤况就是比较容易接受到污垢的，所以需要更加具有针对性的治疗和护肤。

油性肌肤容易导致什么样的皮肤问题呢？对待这些皮肤问题要如何解决？

痘痘、粉刺

第一，油脂分泌过于旺盛，或是皮肤长期处于缺水状态。水油不平衡使导致痘痘和粉刺出现的重要原因。不注重去角质，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

第二，体内毒素长期积累过多不仅对体内器官功能有损，还会导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题即痘痘的产生。

第三，内分泌紊乱或者是有消化系统的问题，导致毒素在体内堆积，没有办法及时排除体内，痘痘粉刺就这样被逼上了脸！

第四，季节变换时，湿度骤然变化，皮脂腺分泌的传导密码一时调节不过来，也会造成下巴长痘痘。

解决方法 darr;

1.清洁

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2.补水

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3.用祛痘产品帮助

在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4.及时应对并发症状

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。严重的长痘痘的皮肤不建议去角质。

毛孔粗大

第一，清洁不到位可能会让脏东西在毛孔中累积，这样就会让毛孔越来越大。而清洁后一定要记住后续的补水工作，很多时候皮肤出油不是因为控油没有到位，而是补水保湿没有做好。

第二，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞。加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。

第三，饮食习惯对于油皮来说是特别需要关注的，如果你平时口味比较重，但又没有及时的补充蔬果水分等营养，也是毛孔粗大的原因之一。

解决方法 darr;

1.冷热水洗脸

油性皮肤脸上容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大，因此清洗脸部是改善毛孔粗大的第一步。可以用冷热水交替清洗，先用温水洗脸，让毛孔张开，再马上用冷水洗，使毛孔收缩，减少皮脂分泌，可如此反复3次，能加速脸部血液循环，促进毛孔收缩。

2.保湿补水

补水是收缩毛孔、紧致肌肤的重要步骤，因为皮肤缺水会使脸部出油更多，容易导致毛孔堵塞，越撑越大，因此油性皮肤毛孔粗大的妹子一定要记得补水保湿哦。平时多用补水保湿类的产品，隔一天敷一次补水面膜，保证每天喝8杯水，让脸部水分充足，自然而然毛孔粗大的问题就得到改善了。

3.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃。如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

黑头

第一，黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。

第二，紫外线照射会使得皮肤更加脆弱和敏感，也更容易出现一些肌肤的问题。

第三，黑头的产生也会随着外界环境特别是空气质量和温度变化而变化。

解决方法 darr;

每日要认真洁面，同时选择一款专用的角质层磨砂膏，每周去1-2次角质效果比较好。而对鼻翼处去角质的频率不要过高，力度也不要过大。

皮肤暗沉

如果皮肤干燥、角质层水分不足，肌肤灰暗、欠缺透明感的情况也会更加严重。而角质层积聚，水分或美白成分又无法充分被皮肤吸收。对于油性肌肤的人来说，暗沉大多是由于忽略了补水而造成的。

还有一个方面就是清洁的问题，油皮要尤其的注意清洁的重要性。

第三就是防晒，一年四季都需要做好防晒的工作，因为肌肤暴晒在阳光下，会使角质层和真皮层受伤，摸起来触感就会粗糙！并且黑色素的产生，就会使我们又黑、肤色又暗沉无光泽了。常对电脑的也要注意除了要防晒、隔离紫外线外，还要多喝水、吃水果等都会皮肤有好处。

解决方法 darr;

1.防晒

长期暴露在外面的面部肌肤，会变得更油更加的暗黄，这是因为本来属于油性肌肤，如果太阳紫外线的直接照射，会让肌肤加快氧化，从而变得暗黄、显老。

2.深层清洁

在日常要注意角质的处理和深层的清洁，因为老化的角质层和肌肤深处的脏东西都会是产生肌肤出油变得暗黄的元凶。所以每周一次的角质处理和深层面膜一定不能忘记，角质一般推荐使用不含颗粒的除角质霜，而深层面膜则是矿物质泥之类的产品。

3.护肤到位

爽肤水、保湿乳、然后美白精华、美白补水的面膜一点都不能少，注意的重点就是想要干净的白回来，补水千万不能少。

4.注意饮食

皮肤暗黄，一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用 ，这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物。

油性肌肤解决油腻小tips

1.散粉

使用具有防晒值的透明散粉不仅可以定妆、瞬间扫除油光，肌肤立显哑光好肤色，这样同时还补充了防晒。

2.清洁面膜

作为护肤程序中的加强步骤，你还可以在需要的时候定期使用吸油面膜。

3.加强吸油

如果吸油面纸和粉饼也无济于事，可以试试控油的化妆品。

4.抑菌又控油的活性锌

活性剂不仅具有控油的作用，还是一种很强抑菌剂，在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。

以上都是油性肌肤经常会出现的一些皮肤状况，要及时对症下药进行处理哦！