身形未变脸先胖？不胖脸大怎么破

　　胖脸原因二：脂肪堆积

　　腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。

　　拯救策略：

　　1.平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通。

　　2.经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情。

　　3.多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。

　　4.每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。

　　5.每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。

　　身形未变脸先胖？不胖脸大怎么破

　　胖脸原因三：肌肉松弛

　　年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。

　　拯救策略：

　　1.注意防晒；不吸烟；多吃维生素C含量高的果蔬；

　　2.多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头；使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维。

　　瘦脸面罩我可以试试吗？

　　对于网上常见的瘦脸神器妹子们最好冷静对待，这类产品有的会存在质量问题，会引起皮肤过敏；有些硬材质的面罩，长期使用还会压迫皮肤组织，造成局部软组织坏死，严重危害人体健康。