|
1、炖蛋不放油可以。很多人担心炒鸡蛋不放油容易粘锅，其实不放油，放点水也是可以的。 2、油炒的鸡蛋，可能鸡蛋有点油腻。油放多了会感觉油腻, 感觉就成了炸鸡蛋了，所以一定要做到适量才行。用水炒的鸡蛋口味就清淡多了。早上起来没有食欲不想吃得油腻，来一两个水炒蛋，再搭配一碗白粥，是非常营养的一餐。 |
上一篇：哺乳期吃维E可以吗 一起来看看
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 蛋挞如何弄 要注意什么
- 1、将鸡蛋打入锅中，锅中倒入牛奶并加热，加入糖、淡奶。 2、将鸡蛋液加入牛奶中搅拌均匀后加三花、炼乳搅拌均匀。 3、倒入准备好的模具中，放进烤箱，设置上210度，下220度，烘烤22分钟，取出即可。 4、做蛋挞皮的…
- 炸鸡排的过程是什么 炸鸡排的家常做法
- 炸鸡排的过程： 1、把鸡胸肉从中间片开，用刀背把肉拍松。 2、放入碗内加盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制。 3、鸡排里放鸡蛋、玉米淀粉和香炸粉搅拌。 4、锅中下油，沾上面粉后，炸至金黄即可出锅。 炸鸡排是一道家常菜…
- 怀孕吃鸡对胎儿有什么好处 有哪些
- 1、孕期吃鸡蛋好处是补充丰富的营养物质，有利于胎儿和孕妇的身体健康。 2、鸡蛋里含有蛋白质、钙和微量元素等多种营养，鸡蛋中的蛋白质属于乳清蛋白，人体吸收率较高，可以补充大量优质蛋白。吃鸡蛋好处很多，但也…
- 孕4月为什么要少喝汤 有哪些
- 1、孕妈妈比较困惑的一点就是一定要有奶，这样小孩才会生长发育好。其中一条非常重要的就是多喝水和汤，比如说西红柿鸡蛋汤、黄瓜汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等等都是不错的。但是喝汤也是有讲究的，像猪蹄汤、排骨汤…
- 家庭版杠头做法 杠头制作步骤
- 1、材料：面粉1杯，鸡蛋1只，葱花适量，盐适量，水适量。 2、做法:面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐拌匀。慢慢加入适量水，使面糊成为流动的糊状。 3、再将葱花拌入备用。平底锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面…
