1、去除腥味来源。鱼的腥味大部分是,来自鱼皮表面的一层粘液,还有鱼线,鱼头的下颚骨。把这些处理干净是首次。 2、腥味去除。比如说煮鱼头汤或者鲫鱼汤,要先煎一会。首先先把锅烧热,放入少许油,鲫鱼下锅,放入几片姜,小火煎至表皮变微黄。煎完再煮的目的是,能去除大部分的腥味。且煮出来的汤洁白如玉,同样适合煮各种骨头汤。然后加入适量的清水,大火煮开两分钟,汤立即变成乳白色。 3、调味去腥。这是最重要的一步,煮鱼汤时放入少许料酒,或者放入适量的胡椒粉,不仅能去腥味,还增香。不用放味精,直接再来点白糖提鲜最好,煮好撒上香菜或者葱花来增加香味。 4、还有放入食材吸收腥味,比如放入豆腐啊,白萝卜丝,杂菌类等等,去腥的同时,还增加了口感,营养多层化。 5、一定先要用大火把鱼的两面微微煎黄。 6、等鱼煎好后,就可以加入滚开的开水,避免鱼肉的蛋白质骤然收缩。先用大火滚至十分钟后再换小火慢慢炖制20-30分钟,这样一锅奶白色的鱼汤就成功完成了。 |
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