1、孕期晚上可以少量的食用草莓。草莓当中富含丰富的果胶、矿物质、胡萝卜素、氨基酸、维生素、葡萄糖等,能够增进食欲,还能够起到健脾胃、润肺生津的效果。 2、草莓当中所含有的维生素C含量是比较高的,能够增强人体的抵抗能力,还能够预防牙龈出血,促进铁元素的吸收,孕期经常的食用草莓还能促进宝宝的生长发育。 |
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