1、胡萝卜 因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此,可以保护我们的胃黏膜,而避免伤害引起疼痛,身体的粘膜组织都需要胡罗素,一旦缺乏,粘膜组织就会出问题,胃也是同样,所以,建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜,而且,最好是煮熟吃,会吸收的更好。 2、豆腐 豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白质构成的,因此,多食用豆腐就有补充蛋白质的功效,可以促进胃黏膜的修复,增加胃蛋白。从而可以增加胃动力,有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。 3、生姜 生姜是药用价值很高的食物,可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐。除此之外,生姜还能促进血液循环,缓解由于受寒造成的胃痛,也就是胃部冷痛的症状。如果本人属于胃虚寒,容易胀气拉肚子,含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体,容易上火有口气,就不建议再吃姜刺激了。 |
上一篇:雷龙吃什么 雷龙吃什么食物
下一篇:牧羊犬吃什么 牧羊犬的食物
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 牧羊犬吃什么 牧羊犬的食物
- 1、小牧羊犬2个月内建议母乳喂养,3月龄喂软食,4-8月龄逐渐加大食物硬度,可以喂养干狗粮、狗饼干和肉类等,此外还可以一天喂半个或两天喂一个熟蛋黄补充蛋白质,并适当给小牧羊犬补充钙质,液体钙、钙粉或钙片都可…
- 雷龙吃什么 雷龙吃什么食物
- 1、雷龙以树冠的叶子为食,是食植物的动物。雷龙这种像山一样的大个子,长着一条长脖子和一个很相称的小脑袋。 2、头小身子大的雷龙,一定要花大量的时间来吃东西,而且还狼吞虎咽。食物从长长的食管一直滑落到胃里…
- 贫血的人吃什么 这些食物要多吃
- 1、动物肝脏 猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。 2、动物血液 含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的…
- 女人月经期吃什么好 适合经期吃的食物有哪些
- 1、女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。 2、多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的物质,如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,…
- 贫血的人吃什么好 哪些食物适合贫血的人食用
- 1、贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料,缺铁会令血液中血红蛋白下降,造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物,如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、…