1、婴儿出生4个月之后就需要及时添加辅食了。 2、当小宝宝每天摄入1000mL左右的奶量时,就应该添加辅助食品了。 3、宝4个月后可以先给他吃一些米糊,不但可以略微补充B族维生素,还可以促进淀粉酶的分泌。 4、当宝宝适应米糊之后,可以逐渐给他添加蛋黄、鱼泥、动物血、菜泥和果泥等,这些是为了增加热能、蛋白质、维生素和矿物质这些营养素的。 5、当宝宝7个月后,可以给他吃一些比较烂的饭、面条和偏软的饼干等,还要添加鱼肉、蛋类、肝和肉末等,不仅可以增加热量、蛋白质、维生素和矿物质,还可以训练咀嚼功能,促进宝宝牙齿的发育。 6、当宝宝到10月以后,可以让宝宝吃馒头、比较软的饭、制作精细的植物和动物类的食物了。 |
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