1、绿豆洗净,南瓜去皮切块(切块不是片哦) 2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。 3、待高压锅冒完气(大约10分钟),不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。要败火的话就不要去皮。 4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。 5、待高压锅冒完气,如果立刻就喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。 |
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