1、食材:米饭300g,鱿鱼须100g,黄椒10g,西红柿1个,洋葱1个,去皮虾尾100g,黄油10g,盐10g,芝士50g。 2、焯鱿鱼须,捞出备用。 3、洋葱、黄椒切丝,西红柿切块备用。 4、热锅放黄油,放入虾尾翻炒,倒入黄椒、西红柿。 5、翻炒后加洋葱,翻炒加鱿鱼须。 6、加盐和生抽,翻炒出锅。 7、把刚刚炒的铺在米饭上,撒上芝士。 8、在100摄氏度烤箱中加热十分钟即可。 |
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