|
1、把天麻去皮洗干净，然后在砧板上用菜刀切成一片一片备用。 2、鸽子去毛清理干净，然后在砧板上用菜刀切成一块一块备用。 3、碗里装半碗水，把28颗枸杞放到碗里面泡水备用。 4、把鸽子、姜片放到瓷煲里面，架到煤气灶上大火烧开。 5、汤烧开之后就掀开锅盖，把汤表面的浮沫用勺子清理干净。 6、清理干净浮沫之后，往汤锅中放入一条打好结的葱花，盖上锅盖小火烧20分钟。 7、熬了20分钟之后，掀开锅盖用筷子把葱花夹出来。 8、放入切好的天麻，盖上锅盖小火煮10分钟。 9、10分钟过后，掀开锅盖放入枸杞，盖上锅盖小火煮2分钟。 10、2分钟后，掀开锅盖加入一勺盐和一勺胡椒粉（盐调味，胡椒粉去腥提香），盖上锅盖焖一会即可食用，鲜天麻这样吃效果是最好的。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 燕窝的正确炖法和吃法 炖燕窝的方法
- 1、材料：燕窝、枸杞。 2、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。 3、把燕窝放进碗中，用纯洁水，让水完全浸没燕窝。 4、泡4-5个小时，燕窝完全发开，把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉。 5、碗里…
- 大块鱼的制作方法 怎么做红烧大块鱼
- 1、食材：白鱼约500克、盐1小勺、白糖/冰糖1~2大勺、生抽２大勺、老抽0.5~1大勺、料酒2大勺、小葱3棵、生姜5片、淀粉1.5大勺。 2、鱼处理干净，切大块（3~4CM见方），用1小勺盐和1大勺料酒腌10分钟，洗去盐分，沥水…
- 核桃怎么做不长胖 怎么吃核桃不长胖
- 1、如果不想发胖，可以用新鲜核桃做凉拌菜吃。或者核桃干品直接剥壳后食用。其它加工方式都会增加热量。 核桃本身的热量不算非常高,而且可以美容、补体、补脑,每天只吃4-7粒,不会导致发胖。如果你实在喜欢吃核桃,可…
- 香卤鸡翅怎么做 香卤鸡翅方法
- 1、烧一锅开水，将鸡翅焯水去杂质备用。 2、锅中加入2勺油小火烧热加入白糖加热，同事不断翻动，直至出现泡泡变成焦糖色，然后加入一碗热水炒散，制成焦糖汁。 3、成功调成焦糖汁随后加入500Ml放入冰糖，大葱、八角…
- 增肌怎么做饮食 增肌期间要怎么吃
- 1、吃高热量的食物，蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。例如，250g橄榄仅含100卡路里的热量。你需要的是高热量的食物。完全的碳水化合物：燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等，200g纯面粉含700kcal…
