|
1、主料：黑米（适量）、糯米（适量）、红豆（适量）、绿豆（适量）、花生（适量）、葡萄干（适量）、薏米（适量）。 2、调料：桂圆（适量）、莲子（适量）、红枣（适量）、冰糖（适量）。 3、红豆、花生、莲子多淘洗几遍，用水隔夜泡上。 4、黑米洗净隔夜泡上。 5、电饭锅中加适量冷水，加入泡好的红豆、花生、莲子。 6、再加入隔夜泡好的黑米（连泡米水一起倒入锅中），接通电源，按至“煮饭”键，盖盖。 7、绿豆和薏米洗净，用水稍泡一小会。 8、桂圆剥去外皮，跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。 9、锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。 10、再加上桂圆、葡萄干和糯米，搅动一下，加锅盖，继续煮。 11、再次煮沸后约十分钟，加入洗净的红枣。 12、继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。 13、继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可，拔掉电源，焖约十分钟即可出锅。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 如何用纯度75度的酒精消毒 怎么用75度酒精消毒
- 1、75度酒精消毒可以直接喷洒也可以擦拭，但是要注意不要对着容易产生明火的地方喷洒。 2、如果家里有75度酒，可以把它装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶…
- 购买电饭锅小窍门 购买电饭锅小窍门有哪些
- 1、看安全认证：挑选电饭煲最好选择拥有3C认证的大品牌，大品牌的售前售后服务都较完善，安全性能高； 2、看内胆：这是直接接触米饭的部分，不同材质、结构对米饭的营养价值和口感影响各不一样。在选购的时候，更倾…
- 自制苦菜茶的制作方法 怎么自制苦菜茶
- 1、到田间地头刨苦菜去。不急着一开春就刨苦菜制茶，因为一开春苦菜刚开始反绿，根啊叶呀都还嫩着，这样的苦菜适合蘸面酱生吃，或者煮苦菜小豆腐。等过些日子，苦菜长开了，叶子大，根也粗，这个时候可以刨苦菜了，…
- 鸡块怎样做更劲道 鸡块怎样做更劲道更好吃
- 1、食材：鸡半只，二人吃的量，葱、姜适量，青椒适量，盐适量，料酒适量，白糖1勺，醋2勺，生抽3勺，蚝油1勺，胡椒粉1勺，八角、花椒粒、红枣、枸杞适量。 2、鸡清洗干净，葱、姜洗干净，红枣洗干净、放一旁备用。提…
- 鸡骨草骨头汤如何做 鸡骨草猪骨汤的做法
- 1、排骨放入冷水锅内，加入料酒，生姜片焯水，煮出血沫，再放在水龙头下冲洗干净备用。鸡骨草，南北杏用清水冲洗干净。 2、将焯好水的排骨，鸡骨草，南北杏，红枣和生姜片一起放入砂锅内，加清水大火烧开后转小火煲2…
