1、将牛奶和鸡蛋打散,加入玉米粉,拌匀后浸泡2小时。 2、平底锅薄薄的刷上一层油,烧热,改中火,倒入面糊,摊成薄饼,这里可以参考,大约45秒钟后,翻面,另外一面在煎30秒左右。这个时间需要根据自己的火后而定,我家是电板,火力6档,最高9档。 3、摊好的饼子不要太焦,可以任意折叠而不断裂为好。 4、羊里脊肉切成1厘米见方的丁,煎至五成熟。 5、锅烧热,把洋葱,蒜米辣椒混合煸炒至金黄,不要加油和盐,否则会出水。 6、加入两汤匙番茄酱,少许姜黄,一汤匙孜然粉,半汤匙红椒粉,加入另外一半洋葱碎,和羊肉一起拌匀。如果喜欢,可以加入少许奶酪丝。 7、玉米饼一开四,把肉馅倒在饼的一边,面上撒中国香菜碎,折叠,烤箱180度,置于烤架上,两面各烤15分钟。玉米饼边缘焦脆,中间软嫩。 |
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