|
1、抗衰老 七彩花生能增强人体的抗衰老能力，因为七彩花生中不但含有花青素，还含有大量不饱和脂肪酸，这些都是重要的抗氧化物质，能阻止人体内氧化反应发生，也能防止人体内过氧化脂质和自由基生成，这些物质减少以后，人体衰老速度就会明显放慢，身体抗衰老能力也会随之增强。 2、防癌抗癌 平时多吃一些七彩花生还能提高人类身体的防癌抗癌能力，因为七彩花生中不但含有花青素，还含有微量元素硒，这些物质都是天然的抗癌物质，能阻止人体细胞癌变，也能防止人体的致癌物质生成，而且能增强人体自身抗病毒能力，经常吃七彩花生能让人体抗癌能力增强，癌症发病率也会明显下降。 3、保护心血管 平时人们多吃些七彩花生还能保护心血管，可防止心血管出现病变，因为它含有的不饱和脂肪酸，在被人体吸收后能加快人体内饱和脂肪酸分解和代谢能降低血液粘稠度，也能促进血液循环和让人类血压血脂保持正常稳定状态，另外人们多吃七彩花生，还能防止心血管功能减退，他对人类经常出现的动脉硬化和血栓也有明显预防作用。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 黑果花楸泡酒的好处 黑果花楸泡酒有什么功效
- 1、软化血管。酒本身就具有扩张血管和疏通经络的作用，只是少喝养生多喝有害，而黑果花楸也具有疏通脑血管和预防高血压高血脂的作用，如果将黑果花楸用来泡酒，每天喝一小杯，就能同时得到酒和黑果花楸的作用和功效…
- 竹叶的功效与作用及禁忌 竹叶的功效与作用及禁忌大总结
- 1、清心除烦 淡竹叶性甘寒、入心经能够清心火以除烦、入胃经能泄胃火以止渴。用于治疗热病伤津，心烦口渴等症状。 2、清新降火 淡竹叶性寒能够清心降火，甘淡能渗湿利尿。可以用于治疗心火上炎之口舌生疮，或心火下…
- 黄瓜苹果汁的最佳时间有什么功效 黄瓜苹果汁的最佳时间有哪些功效
- 1、黄瓜苹果汁的营养物质比较均衡，建议大家早上喝比较好，要知道黄瓜苹果汁中含有很多维生素、果酸等物质。人体摄入黄瓜苹果汁之后，会让食欲增加，也可以促进消化液分泌，滋润肠道的作用非常好，在早上喝，有提神…
- 花生的功效与作用及食用方法禁忌 花生的功效与作用及食用方法禁忌有哪些
- 1、抗衰老：花生中含有大量的儿茶素和懒氨酸，这两种物质是非常好的抗氧化物，能够很好的清除人体内的自由基，缓解人体衰老的速度，有着很好的抗衰老功效。 2、降低胆固醇：花生中还含有亚油酸，这种物质可以将胆固…
- 六宝茶黑茶的功效与作用 六宝茶黑茶的功效作用有哪些
- 1、弥补膳食养分。黑茶中含丰厚的养分成份，最首要的是维生素和矿物质，别的还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和生果的西北地区的居民而言，长时间饮用黑茶，是他们人体有必要矿…
