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1、食材：芦笋200克、海虾400克、淀粉1茶匙、盐1勺、料酒2勺、油40毫升。 2、芦笋洗净后切滚刀段。 3、虾去皮挑去虾线，沥干水分，放入盐，淀粉，料酒，10毫升油抓匀。 4、葱切段，姜切片，小米椒切段。 5、锅中倒油后，撒上葱姜炒香。 6、倒入虾仁快速滑炒。 7、颜色稍变，撒上大蒜粒炒香，倒入芦笋。 |
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