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材料：菠菜250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量。 1、准备食材：菠菜焯水，鸡蛋打开。 2、将菠菜切成黄豆大小的颗粒，或是直接用搅拌机打成糊状也可以。鸡蛋打散。 3、蛋液与菠菜碎混合均匀，放盐。 4、锅内油温5成热，倒入菠菜鸡蛋液。 5、继续翻炒，出锅。 |
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