1、主料:鸡腿6个、花椒粉适量、香油适量、葱花适量、白芝麻1汤匙。 2、鸡腿用盐腌至少6小时或过夜,洗净沥水,放入开水中,放入姜片。再次煮沸后煮3分钟,盖盖闷半小时。 3、捞出鸡腿,放入提前准备的冰水里泡半小时左右。 4、将泡好的鸡腿肉撕出来。 5、鸡肉加入香油、花椒粉,白芝麻炒香后加入鸡肉里。 6、锅里把油加热,浇在葱花上,然后拌入鸡肉里。爱吃辣可拌入辣椒油或辣椒粉。 |
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