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1、廖秋云，1995年7月13日出生于永州市回龙圩管理区回龙圩镇，中国女子举重运动员，效力于湖南队。 2、就读于西南大学体育学院。2021年，廖秋云入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。 3、2016年全国女子举重冠军赛53公斤级冠军。2021年亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛女子55公斤级冠军。 |
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2、玉米放置水龙头冲洗，剥下玉米粒。
3、准备好500毫升的牛奶，把玉米粒倒入机体，倒入牛奶，再倒入凉开水。
4、盖
