1、材料:鱼翅骨适量、猪骨适量、胡萝卜适量、姜片适量、香菜。 2、把鱼翅骨浸泡8~12个小时。 3、猪骨过热水,洗去血水,待用。 4、将胡萝卜切正方块。 5、把所有食材还有姜片放入炖盅。 6、四小时,隔水慢炖,大火煮开,小火慢炖3到四个小时。 7、撒点香菜即可。 |
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