|
1、刚进入月子期此时大多是身体最虚弱的情况，需要先排出身体中的淤气，此时要吃的清淡一些，在一周后看身体的恢复情况，再补充更多的营养，而补血通过猪肝是非常有效的，还能明目补气，而且烹饪手法也很重要，避免高油多调料，做的有味一些就行了。 2、而随后就可以增加蛋白质等各种营养的摄入了，鸡肉鱼肉其他各种蛋白质都可以补充起来，牛奶也要适当的摄入，豆类食品也不要忘记了，这都是十足的补品。另外可以吃一些生奶的食物，方便喂养孩子时乳汁多质量好。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 香辣凤爪的做法 怎么做香辣凤爪
- 1、原料：鲜的凤爪、食用油、姜片、大葱段、花椒、蚝油、豆豉辣酱、干辣椒、料酒、白糖、老抽、食盐。 2、将凤爪洗净，剪去指甲，放入煮锅内焯烫一下捞出控干水份（凉水下入凤爪）。 3、炒锅内倒入食用油，油温五成
- 红枣泡水的做法 红枣泡水怎么做
- 1、红枣泡水，泡枣的水后来一起倒进锅里。 2、去核，刀子在核边切下不要切断在绕核的位置切更容易去核。 3、加入适量的水，看个人喜欢煲个几碗，不过如果红枣太少也不要倒入太多水，那样红枣味会没那么足。 4、连枣
- 梦见发信息有什么寓意 梦见发信息梦境解析
- 1、怀有身孕的人梦见发信息，意味着生女，冬占生男，慎防延误时间意外流产。 2、谈婚论嫁的人梦见发信息，说明有不良嗜好、婚姻难成或二婚。 3、创业的人梦见发信息，代表虚有其表，多亏损，应该转变行业。 4、打算
- 空气炸锅做饼 空气炸锅如何做饼
- 1、原料：南瓜、糯米粉、面粉、糖。 2、南瓜去皮上锅蒸，用电压力锅蒸，压力阀顶起来2分钟就开锅。 3、南瓜水份比较多，可以加一些白糖。 4、同时准备糯米粉，建议3份糯米粉1份面粉0.5份的淀粉。 5、开始和面，和好
- 回潮天气怎样应对措施 如何应对回潮天气
- 1、尽量少开窗：回潮天气的时候，外面的空气比较潮湿，特别是雨季时，空气中的湿度可能高大90%以上，所以为了减少家里回潮的现象，平时可以少开窗，减少外界空气中潮湿空气进入室内。2、使用除湿器：在回潮天气时除
- 拐字组词 拐字组词有哪些
- 1、诱拐，拼音：yòu guǎi。释义：为婚姻或其他利益骗走妇女、儿童或受监护的人。2、拐弯，拼音： guǎi wān。释义：指沿着曲线或改变方向走。3、拐良为娼，拼音：guǎi liáng wéi chāng。释义：拐卖良家妇女作
