|
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。 2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。 |
相关资讯
- 低碳环保顺口溜 关于低碳环保顺口溜
- 1、塑料袋，满天飞，市容面貌在抹黑。可恶!2、天变灰，河变脏，生态环境在受伤。咋办?3、扔张纸，吐口痰，人的生命要玩完。可怕!4、塑料袋，竹木筷，城市污染真厉害。害怕!5、电池多，电池好，环境污染最重要。回收!
- 心经浓缩一句话 心经浓缩一句话是什么
- 1、《心经》浓缩的一句话就是“三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提”。 2、“三世诸佛”，这是指所有的佛。是指过去，现在、未来所有觉悟的人。 3、“依般若波罗蜜多故，即通过观自在的方法，得以“
- 生育保险的定义是什么？生育保险与医疗保险有什么区别
- 一、生育保险的定义是什么? 生育保险是国家通过立法，在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时，由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度，国家或社会对生育的职工给予必要的经济补偿和医疗保
- 天道宁论是什么意思 天道宁论解释
- 1、天道宁论，汉语成语，拼音是tiān dào níng lùn，意思是指天道福善惩恶之说难以凭信。 2、出自南朝·梁·江淹《恨赋》：“试望平原，蔓草萦骨，拱木敛魂，人生到此，天道宁论。” 3、用法：作宾语、定语；用
- 虾仁炒白菜的做法 怎么做虾仁炒白菜
- 1、主料：大白菜80g、鲜虾150g。 2、辅料：盐3g、食用油20ml、料酒3ml、姜1块、小葱1根。 3、虾去壳去肠线用盐，料酒腌10分钟。 4、大白菜洗净去筋后切小条。 5、炒锅中放入食用油，用姜丝葱段炝香锅。 6、放入虾仁
- 十一月你好朋友圈说说优美句子 关于十一月你好的优美句子
- 十月重要过去，零点忙着嗨的我只好此刻再发。十月好长好累又好欣慰，一个月过去，没有回家，没有一个早早安睡过的夜晚，忙碌奔波于我的世界中心，和他们发生不同轨迹的碰撞摩擦。十月，你好、再见。十一月，看见你真
