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1、准备材料：300g南瓜、60g红枣、10g百合、10g蜂蜜。 2、南瓜洗净去皮，切成块。 3、红枣洗净，浸泡一会，去核。 4、百合泡发（新鲜的百合最好）。 5、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。 6、放入锅内，大火蒸熟。 7、将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。 |
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