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1、将竹笋去除外壳与老皮后备用。 2、将竹笋放入锅内，再倒入适量的水（淹过食材即可）。 3、电锅外锅放入2杯水，并压下开关。 4、弹起后，再焖煮约5分钟（PS：此意是要避免热气而致烫伤）。 5、将锅内热水滤掉，放入冰块水内冰镇（或是放凉后再置入冰箱内冷藏）。 6、待竹笋冰冷后，即可切块食用。 |
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