陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 我们习惯将橘子皮称为陈皮,其实陈皮就是用搜集好的橘子皮晒干制作而成的。它的药用价值极高,将其入药可以治疗多种疾病,加入汤药汁中一起煮,可以有助于身体的调养。同时陈皮还具有解毒的功效,可以帮助人们解蟹毒的和酒精中毒等等。 所以大家平常要尽量多食用一点陈皮,说不定会有意想不到的效果。但是也要注意的是,一些气虚的人不适宜食用它,另外,陈皮还会影响到药效,所以刚刚服完药的人不宜饮用陈皮水,也不可用陈皮水来帮助喝药,尽量要等到一两天过了药效才能饮用它。 一,陈皮茶的作用和功效。 相信很多人都喜欢用陈皮泡水喝,那么陈皮能不能和茶一起泡着喝呢?其实它是可以的,陈皮泡茶不仅非常好喝,而且,它还有很多的作用和功效,非常有益于人们的身体健康,下面就让我们一起来看看吧。 1,可以帮助消化系统消化。 相信很多人都不知道陈皮还可以帮助人们促进消化,它会有这个作用其实主要是因为陈皮中含有一种物质,它可以帮助刺激人体的肠胃分泌更多的消化液,从而促进体内食物的消化。 另外,有些茶叶可能会有点苦涩,如果在茶叶中加一点陈皮进去的话,就可以调和一下苦味,使茶喝起来更有味道。所以喜欢喝茶的人也可以尝试一下在茶叶中加入一些陈皮哦。 2,可以帮助减肥。 陈皮含有非常丰富的维生素,和茶叶搭配一起泡有益于减掉身上多余的脂肪,。所以想要减肥的人士 就可以将陈皮和茶叶一起放入茶杯之中,再加入适量的开水,再盖上茶盖,大约过了十分钟左右就可以拿出来喝了。但是要注意的是,刚刚泡出来的陈皮茶可能会有点烫,不能够立马拿起来喝,要先打开茶盖等到茶没有那么烫了才能够拿起来喝。 二,陈皮泡茶的注意事项。 1,不宜多饮。 有些人觉得陈皮泡茶的功效非常大,所以就会经常喝它。尤其是一些想要减肥的人,为了能够快速减肥,经常一日三餐都要喝上一杯陈皮茶才行。但是陈皮茶饮用过多却容易导致上火,尤其是到了夏天的时候更容易上火。所以陈皮茶不宜多饮,只要一周坚持喝一次就可以了,不需要每天都喝。 还要注意的是,用陈皮泡茶的时候,不能够加入太多的陈皮,否则会容易使茶叶失去原有的味道,反而更加发挥不到它的功效。 2,孕妇喝陈皮茶要谨慎。 孕妇如果不用了不适合的食物,容易影响到肚子里胎儿的发育,所以在孕期间,孕妇服用任何食物都要慎重,不适合胎儿发育的时候尽量不要吃。而陈皮中有很好的开胃作用可以帮助孕妇缓解食欲不振的问题。另外,陈皮还可以帮助缓解呕吐反应,可以帮助那些经常有孕吐的孕妇缓解孕吐反应。 但是如果孕妇属于气虚体燥的体质,喝了反而会影响到她肚子里的胎儿,所以建议这种体质的孕妇不要喝这种茶。 【漂亮女人街原创,未经允许谢绝转载!】 |
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