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#8203;对于痛风的患者到底应不应该多运动这个问题，不少的人都有着自己的看法，网上甚至还有不少的人解答过这个问题，不过在专业的医师看来，运动是必要的，但是这个量也是非常重要的，不能够过度的运动，这样子对于病情的好转非常没有帮助，反而是在加重疾病的负担，所以患者需要多和医生进行沟通。
痛风患者该怎么调理自己 而很多的人也是对于这个运动的量感到疑惑，不知道应该怎么制定自己的运动计划，而也是有一些医师指出，这个三言两语是很难解释明白的，因为每一个人的身体情况都不同，同时每个人的身体素质也不一样。 如果是那种是肥胖而患有痛风的人，那么他们的运动量和程度和那些老人患者又是不一样，所以很难说这个标准，不过有一个粗略的标准，那就是每天运动时间不超过一小时最佳，并且一周的时间里至多有五天的时间在运动就可以了。
而对于运动形式的选择，也是给出了一个非常粗略的标准，只要是在运动的过程中可以轻松的说话就可以了，就连做家务都算是一种锻炼的方式，不少的网友表示到，真的是长见识了，原来是这个标准。
痛风患者该怎么调理自己 但是这其中的难度也是有的，例如运动的程度就是非常需要注意的地方，不能够过于激烈，但是又不能过于轻松，不然的话达不到目的，并且锻炼这个东西在乎持久，没有耐心的人也是很难做到的。 |
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