|
良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？ 1.看完报纸要洗手 印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。 2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手 因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。 3.外出回来要洗手 外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。 4.拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。 5.在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手 这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。 7.晾完衣服要洗手 脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。 8.手接触身体分泌物后要洗 比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。 9.接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病。 10.为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后要洗手。 |
相关专题：
健康常识
相关资讯
- 吃什么对头发好？这五个食物让你吃出好头发
- 在生活中每个女人都想要有个乌黑丽而且特别茂密的头发,大自然中有一些食物对头发的生长是非常有利的,经常食用可以让头发慢慢变得茂密。 1、坚果 经常吃坚果有利于头发的健康,硒元素是维系头皮健康的重要的…
- 睡前喝牛奶到底好不好？（睡前喝牛奶的注意事项）
- 牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而且牛奶是人体钙的最佳来源,因为牛奶中的钙磷比例也很合适, 喝牛奶可能不是因为牛奶有助于睡眠,牛奶有助于睡眠,合成的两者可以帮助人们减少焦虑促进睡眠,但实际…
- 喝纯牛奶的好处？这五个好处功效抗衰老改善失眠
- 在生活中牛奶的蛋白质含量高于很多肉类食物,体内钙含量流失快,体内钙含量不足会引起关节疼痛,补充体内的钙含量,尤其是身体长的青少年和身体老化的老年人。喝牛奶可以促进他们的身体发育,喝牛奶补钙可以预防骨质…
- 空腹不能吃什么食物 空腹喝牛奶好不好
- 相信很多小伙伴都有过这样的经历,前一晚睡觉太晚,次日想赖床多睡一会,于是就拿吃早餐的时间来替补了,便匆匆喝杯牛奶,带个鸡蛋或面包出门。那么,空腹喝牛奶好不好?空腹不能吃什么食物?接下来,大家就和小编一起来…
- 缺钙怎么补最快最有效？这四个食物多吃补钙又保健
- 当人体缺钙时,千万不要等到出现骨质疏松的时候再去补钙,才会更有利于钙的全面吸收。那么缺钙怎么补最快最有效? 1、牛奶 牛奶富含钙在众多食物中,对于想通过饮食补钙的人来说,既能摄取足够的钙,除此之外牛奶中…
