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小心七陋习易长斑 不想当“斑主任”很难

发布时间:2019-04-09 19:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多女人都在为脸上长斑而烦恼,你知道为什么会长斑吗?怎么祛斑效果好?有哪些祛斑面膜有效?下面小编告诉你7个导致长斑的坏习惯,以及推荐一些美白祛斑良方,快去看看! 偏爱浓妆易长斑 7陋习不想当“斑主任”很难 美女们注意啦,不要以为色斑是

很多女人都在为脸上长斑而烦恼,你知道为什么会长斑吗?怎么祛斑效果好?有哪些祛斑面膜有效?下面小编告诉你7个导致长斑的坏习惯,以及推荐一些美白祛斑良方,快去看看!

偏爱浓妆易长斑 7陋习不想当“斑主任”很难

美女们注意啦,不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有,实际上,色斑要长在谁的脸上,并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇,都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生,下面小编为大家列举夏日最易长斑的七个坏习惯,一不小心就会上“斑”哦,如果你也有这样的坏习惯,快快改掉吧!

坏习惯1:不注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

小提示:一定要选择物理防晒霜,看好防晒指数,适时的补搽...

坏习惯2:偏爱浓妆

妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。

小提示:当然淡妆最好啦,又精神又大方。如果一点要浓妆的话,选择彩妆品很关键,一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液,在彻底清洁的同时,不会损害皮肤。

坏习惯3:过度美白

一白遮百丑,MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度!

小提示:不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的,所以,一定要找到适合自己皮肤的保养要点,记得一定要针对自己的肤质选择产品...

坏习惯4:不良的清洁习惯

期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”,印象中,她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。你知道吗?这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,MM们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。

小提示:清洁是皮肤保养最关键的一步,满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物,你再搽神仙水搽乳液都没用,要想皮肤好,一定要毛孔通透,才能排出污垢和吸收好的营养,所以选择洗面乳也是很有讲究的哟,要洗的很干净的但不能过度清洁哟...

坏习惯5:长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。

小提示:若是不得不面对电脑,请3-5小时就补一次防晒霜(包括晚上)...

坏习惯6:爱食用色素类食品

对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好.

小提示:我们一定要**住对美食的诱惑,多吃清谈食品.

坏习惯7:不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后还和朋友们一起去玩,或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们,一定要安排一个时间给自己,好好排排毒吧.

小提示:大家可以学习一些简单的办公室瑜伽,有条件的当然去健身房最好啦...

亲爱的,一定要关爱自己,永远记得,女人是家庭里面最重要的一个人,所以,要先把自己照顾好,打理好,你才能更好地去关爱到家人...

让我们一起努力,改掉生活中的一些坏习惯,都来做一个清透自然的盈白美人吧....

色斑3成因 中医支招助祛斑

脸色的斑斑点点,虽然对健康没什么大影响,但是因为它,总让人觉得不自信,也影响自己在其他人心目中的形象,让人甚是烦恼,怎么办?小编为你解析色斑的3个成因,分享中医妙法,教你从根本解决面子问题,祛斑不留痕。

小时候,或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱,但长大以后,那些色斑早不再是“可爱”的标志,而成了你烦恼的根源。

那么色斑的成因究竟是什么呢?从中医的角度来讲,主要是三个大病因。

病因一:肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。

病因二:脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而成色斑。

病因三:色斑成因还需知道,肾气亏损。因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。

中医祛斑

满脸的色斑,不但影响谈婚论嫁,还会影响你在老板和同事心目中的印象。该怎样才能祛斑不留痕?不用急,小编帮你支招,解决你的面子问题。

中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑(针灸、经络、饮食)。

1、药物中医祛斑

就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

药膳食疗:治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血,增加新陈代谢为主要目的。常用药物有:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。

食疗方:桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。

功效:不伤身体,安全,无刺激,只是见效慢。

中药面膜:白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用,因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药,常见方式是制作中药面膜。

面膜方:白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。取少许药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。

功效:美白效果较好,性质温和、天然、安全、环保,而且制作简单、使用方便。

2、非药物中医祛斑

是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、经络疗法、饮食疗法等。

耳针疗法:这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

穴位:合谷、三阴交、曲池、足三里。

功效:见效比较慢,祛斑效果相对好,但是美白不是太明显。

经络疗法:利用专门的按摩手法来疏通人体的经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸,从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。

经络:足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

功效:属于对皮肤问题的内调,有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。

饮食疗法:在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。

饮食方:莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

功效:补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

激光祛斑方与护理法

现代激光治疗色素性皮肤问题已经达到了近乎完美的效果。一般而言,太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想,而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。因此在治疗前应先请皮肤科医师为你做出完整的评估,并详细了解治疗费用及术后注意事项,以免理想与现实落差太大而造成“花钱又受气”的结果。

激光祛斑方法是针对一般色素斑,可选用色素性激光进行治疗。治疗时,医师将光束施打在皮肤色斑部位,感觉就如橡皮筋弹到一样,疼痛感不是很大。由于各人的肤质不同,对激光的反应和适应程度也就不同,因此,不妨先进行局部试打,看看皮肤反应如何,也以此让患者可以了解术后恢复的过程,若效果不错再针对其余的斑点做一次全面性治疗。至于激光的疗程,较表浅的色素斑如雀斑和蓝黑色文身通常只需1~3次治疗就能达到满意的疗效,而太田痣一般则需要5次左右的治疗(每次间隔3个月以上)。

激光祛斑方法对晒斑、老人斑等斑点生长部位角质化程度较为严重,或者表皮细胞较肥厚,则可先用磨皮性激光如超脉冲二氧化碳激光将斑点凸起部分“削平”,待皮肤伤口完全恢复后再使用色素性激光来去除残留的黑色素。

激光祛斑护理

激光祛斑不会有什么副作用,但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行护理,就可能引起色素堆积等问题,祛斑整形专家介绍,治疗后的护理至关重要。

1、当激光祛斑之后,皮肤受到激光的点射,有些人会出现皮肤红肿,这个是正常现象,有时候也会出现轻微的出血,这个都是正常现象,会很快的消退,不必担心。

2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去,脱痂皮之后,皮肤是最柔弱的,成粉红色,这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生,而且防止日晒。

3、最好不要出门,如果出门要做好防晒,

4、如果在三个月左右色素并没有全部退去,那么有专家诊断后,可以再次进行激光祛斑。

5、严禁食用辛辣,禁烟酒等刺激性食物。

总结:以上介绍的这些祛斑方法,效果很不错,大家不妨试试这些祛斑美容方,同时避开那些让你长斑的坏习惯!

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