经期应该注意的事项有哪些

可能很多人对于经期应该注意的事项有很大的疑问，的确，*经的问题是我们很多女性朋友都必须面对的问题，同时也是一个非常头疼的问题，*经来的时候我们女性朋友们的肚子会非常痛，所以就想尽办法进行治疗，可能大家对于经期应该注意的事项及护理方法还不熟悉，一起来了解一下吧。

1.经期要保持外*清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外*部，经期中应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道进货的卫生纸、卫生巾及垫，内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外*及大腿内侧的刺激，并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入**，引起炎症。

2.一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成**量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在*经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到*经过后才能喝。

3.牙医在拨牙前会询问你是否在经期，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。闺蜜们谨记在心呦

4.妇女*经来潮时子*内膜(子*里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期*生活，很容易将外*及会阴(**口与**之间的部位)周围的病菌带入**、子*颈以至进入子*，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子*内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且*经流血增多，*经期延长。经期不能*生活个理由二，容易发生子*内膜异位症。

5.体检时间应避开经期，最好选择*经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。如果通过妇科检查发现了疾病，一定要按照医生的治疗方案积极采取治疗措施，千万别掉以轻心。

6.很多女性在*经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。 女性在*经期时，会有大量**流出，如果此时会*部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性**炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

以上内容为我们介绍了经期应该注意的事项及护理方法相关问题，相信我们所有的女性朋友都已经有了一个清晰的了解，为了避免我们*经再次来的时候承受更大的苦恼，我们一定要对这个问题提前有所了解，减轻我们的疼痛。