起身头晕是什么原因？或是这些因素作怪

很多女性经常会有这样的症状出现，那就是坐着或者蹲着再起身之后就会有头晕的现象， 那么这种现象具体是哪些原因所引起的呢？

1、脱水

流汗过多而又没有及时补水容易导致机体脱水、血液循环变慢、血流量低，从而造成血压下降。

头晕头痛，也是夏季中暑的重要信号之一。大汗淋漓之后切记及时补水，严重脱水可能会有生命危险。

2、久坐久卧后快速起身

可能很多人都有这样的经历：蹲下或坐下后快速起身，或者长时间站立之后，感到头晕目眩，眼前漆黑，甚至要摔倒。

这种情况称作**性低血压，是由于**突然改变(由平卧位改为直立)，大脑暂时供血不足而引起的，多见于老人和儿童。

一般来说，短暂轻微的**性低血压是正常的生理现象，注意起身不要过猛，避免长时间站立即可。

但如果头晕目眩症状持续时间较长，症状较重，可能是由脊髓病变、内分泌紊乱、贫血等疾病引起，需要就医治疗。

3、低血糖

当没有足够的食物补充，大脑缺乏足够葡萄糖的供应时，会出现一系列的功能失调表现，包括注意力不集中、思维迟钝、头晕等等。

解决的方法非常简单，享用一顿美餐就可以啦！

不过，就算是短暂的低血糖发作，也可能造成脑功能的不可逆损伤。所以出现低血糖症状千万不要忍，不能等，要及时吃饭让血糖回升至正常。

4、脑卒中

Phillips指出，如果在头晕头痛的同时出现疲乏无力、说话困难或者麻木刺痛感，可能是脑血管栓塞(缺血性脑卒中)的信号，应当立刻接受急诊治疗。

5、情绪因素

巨大的情绪刺激(过悲或者过喜)都有可能会导致血压突然降低，造成头痛头晕。心血管疾病患者尤其需要避免情绪的巨大波动，以免加重原有病情。