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纤细白嫩的双腿是很多女性都想拥有的，所以关于如何瘦腿也成了大家无时无刻不在关心的一个话题，网传喝茶可以瘦腿，那么哪些茶瘦腿效果好呢？ 1.柠檬马鞭草茶 材料：柠檬草3克，马鞭草5克，蜂蜜适量。 做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加入蜂蜜饮用。 功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘症状，促进消化和新陈代谢，适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效。 2.玫瑰果百里香茶 材料：柠檬草3克，马鞭草5克，蜂蜜适量。 做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加入蜂蜜饮用。 功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘症状，促进消化和新陈代谢，适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效。 3.桂花菩提子花茶 材料：桂花5克，菩提子花3克。 做法：将桂花和菩提子花用沸水冲一遍，放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，浸泡十分钟后即可饮用，可回冲两次，回冲时浸泡5分钟。 功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘等情况，减肥瘦身。 4.玫瑰乌龙茶 材料：桂花5克，菩提子花3克。 做法：将桂花和菩提子花用沸水冲一遍，放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，浸泡十分钟后即可饮用，可回冲两次，回冲时浸泡5分钟。 功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘等情况，减肥瘦身。 |
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