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子*是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子*。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子*的健康关键在于预防。 1.积极避孕 据调查，堕胎3次以上，子*患病及发生危害的可能性显著增加。 如果反复多次人工*产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。 小编提醒：与十几年前相比，子*肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、*生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子*肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子*肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。 2.不要纵欲乱性 *生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子*则是首当其冲的受害者。如不洁的*交，病原体可经**进入子*腔内，引起子*内膜感染。 3.严防产后宫脱 产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子*就会从正常位置沿着**向下移位。 4.减少高脂食物 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子*肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 5.注意观察*经、白带是否正常 如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。 |
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