|
衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。 肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。 大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。 长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。 所以女人们，要注意了，周末的时候不要吃得太多了。 |
上一篇：女人第一次要注意哪些问题
下一篇：乳腺超声检查的作用
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 脑供血不足的原因是什么呢？（这五个原因可能是罪魁祸首）
- 人体就像一台机器，60岁以后身体的机器也会开始出现大大小小的故障。例如一些老年人经常出现头晕症状，如果头晕症状伴有健忘、失眠等症状，就要警惕了。很可能是脑部供血不足，脑供血不足虽然不是病，但是危害一点都…
- 人到中年想长寿做好三件事
- 人到中年的时候就会异常的爱惜自己的身体，都希望自己可以长寿。其实长寿是每个人的梦想，那如何才能长寿呢？其实在平时做好一些事情就可以让你更健康，让寿命更长哦。想要知道应该怎么做吗？不妨跟着小编去探索探索…
- 影响男性健康的因素有哪些?
- 工作压力的增大，生活节奏的加快。还有男性朋友的一些不良习惯，导致男性 健康 的问题越来越突出。那么，影响男性健康的因素有哪些呢?下面就来具体的了解一下。 影响男性健康的因素： 一、 紧张： 对各种职业的4O00…
- 青春的活力可以“吃回来”
- 男人到了40岁在某种程度上可以说是'第二春'.不过,在这个年龄段上,很多人会得高血压、脂肪肝、糖尿…
- 坏习惯影响男性身体健康 男人需警惕
- 男性朋友不仅有抽烟喝酒的坏习惯，还有其它的坏习惯，这些都会严重影响身体的 健康 。男性朋友若想要一个强壮的身体，就要改掉这些坏习惯。下面就来具体的了解一下影响男性身体健康相关的内容。希望能给您带来帮助! …
