当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

大喜伤心大悲伤肺 女人大喜大悲伤心又伤身

发布时间:2019-04-28 18:10 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们通常说的七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。情绪的好与坏直接影响着身体的健康状况,大喜大悲的情况都不利于身心的发展,究竟这些情绪是怎样影响我们的健康状况,下面就让我们一起来看看。 一、喜之伤 喜,是心情愉快的表现。

我们通常说的七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。情绪的好与坏直接影响着身体的健康状况,大喜大悲的情况都不利于身心的发展,究竟这些情绪是怎样影响我们的健康状况,下面就让我们一起来看看。

一、喜之伤

喜,是心情愉快的表现。俗话说人逢喜事精神爽,有高兴的事可使人精神焕发。但是高兴过度就会伤心,中医认为心主神明,心是情志思维活动的中枢,超乎常态的喜,会促使心神不安,甚至语无伦次,举止失常。

另外,过度喜悦能引起心跳加快,头目眩晕而不能自控,某些冠心病人亦可因过度兴奋而诱发心绞痛或心肌梗死。因此,喜乐当适度。喜则意和气畅,营卫舒调,但过度会走向反面。

二、怒之伤

怒,指人一旦遇到不合理的事情,或因事未遂,而出现的气愤不平、怒气勃发的现象。中医讲,肝气宜条达舒畅,肝柔则血和,肝郁则气逆。当人犯怒时,破坏了正常舒畅的心理环境,肝失条达,肝气就会横逆。故当生气后,人们常感到胁痛或两肋下发闷而不舒服;或不想吃饭、腹痛;甚至出现吐血等危症。

现代医学也认为人处在极度精神紧张的情况下,可引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡,亦有因血压升高而诱发冠心病导致猝死的。

三、忧之伤

忧,指忧愁而沉郁。表现为忧心忡忡,愁眉苦脸而整日长吁短叹,垂头丧气。若过度忧愁,则不仅损伤肺气,也要波及脾气而影响食欲。谚语说愁一愁,少白头。传说伍子胥过文昭关,一夜之间须发全白,就是因为心中有事,过分忧愁所致的。

四、思之伤

思,就是集中精力考虑问题。思虑完全是依靠人的主观意志来加以支配的。如果思虑过度,精神受到一定影响,思维也就更加紊乱了。诸如失眠多梦、神经衰弱等病,大多与过分思虑有关。中医认为过思则伤脾,脾伤则吃饭不香,睡眠不佳,日久则气结不畅,百病随之而起。

五、悲之伤

悲,是由于哀伤、痛苦而产生的一种情态。表现为面色惨淡,神气不足,偶有所触及,即泪涌欲哭或悲痛欲绝。中医认为悲是忧的进一步发展,两者损害的均是肺脏(指肺气),故有过悲则伤肺,肺伤则气消之说。

六、惊与恐之伤

恐,是惧怕的意思,因精神极度紧张而造成的胆怯。惊,是突然遇到非常事变,导致精神上的卒然紧张。诸如骤遇险恶,突临危难,目击异物,耳听巨响等,都可发生惊吓。惊与恐不同,惊是自己不知道而惊吓。恐是自己知道而恐惧。无故恐惧害怕的人,大都肾气虚,气血不足。突受惊吓而当场目瞪口呆,手足无措的人,大都因心气逆乱,心血受损,导致心无所倚、神无所归的缘故。因此,治恐当补肾,治惊应安神。

由上所知情绪上下波动较大会严重对于身心不利,所以要经常使我们的情绪处于相对稳定、平静的状态下,保持愉快、轻松的心情很重要。

相关专题: 女性健康

相关资讯

高血压头晕怎么办最快最有效?(这四个方法有效应对血压高头晕)
如吸烟、肥胖、高盐高脂饮食、大量饮酒、缺乏体育锻炼、熬夜、精神紧张等。这些不健康的生活因素容易导致外周血管,包括脑部血管的痉挛,从而导致高血压,进而导致这些血管的反射性收缩。可能导致脑部供血不足,那么高血…
哮喘的主要症状是?这四个症状需重视及时治疗
临床表现为反复喘息、气短、胸闷、咳嗽,但部分症状较重的患者仍需专业治疗。那么哮喘的主要症状是?喘息的原因也是支气管炎症和气道痉挛变窄引起的。虽然喘息是哮喘的特殊症状之一,但它要么是呼吸道的喘息要么是哮喘…
心绞痛发作怎么办?这四个急救方法关键时刻救命
在这些情况下特别容易出现心绞痛的典型症状。比如就是人在劳累、受寒、一下子吃太多、特别兴奋的时候就容易发生。患者应立即原地休息,如果在家里发生心绞痛,要注意不要移动病人,不要用扶和背的动作带病人去医院,尽量…
气管炎都有哪些症状?这四个症状早点认清及早治疗
支气管炎是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。如果生活中经常被细菌或病毒感染,支气管功能受损,就有可能导致支气管炎。此外在气温变化和呼吸道小血管痉挛缺血的情况下,也可能导致支气管炎,临床上…
尿道炎有什么症状?(这四个症状别拖着不就医)
尿道炎是一种比较常见的泌尿系统疾病,是指患者尿道黏膜的炎症。尿道炎主要发生在女性身上。临床尿道炎主要包括淋球菌性尿道炎、非特异性尿道炎、慢性尿道炎、急性尿道炎等。尿道炎不仅会给患者带来严重的心理困扰,…