孕妇吃什么宝宝皮肤白 关于孕妈咪不清楚的6件事

　　导读：新手爸妈总是抱着期待又紧张的心情在迎接小宝贝的诞生，但对于很多该注意的事情仍不清楚，据国民健康署统计，第一孕期的准妈妈们不清楚的事情前三名分别为「产前遗传检查、*产征兆及高危险妊娠及营养素补充」，而第三孕期的准妈妈们不清楚的前三名为早产征兆、多元友善生产、及危害物质。

　　孕妈咪除了接受产检院所的卫教指导，也可以透过孕妇健康手册帮助自己强化孕期相关重要信息，在接受产检前，可依孕妇产前健康照护卫教指导方案的卫教指导纪录表先自我评估，看诊时，医护人员会就不清楚议题进一步提供咨询及卫教服务。

孕妇吃什么宝宝皮肤白 关于孕妈咪不清楚的6件事

　　1.产前遗传检查

　　34岁以上、曾生育过先天异常儿、本人或配偶有遗传性疾病者、有家族遗传疾病及本次怀孕经超音波检查有异常的孕妇，政府补助费用做羊膜穿刺检查

　　2.*产征兆及高危险妊娠

　　怀孕早期宜多休息与足够睡眠，勿提重物。 若出现*产之征兆(**出血、下腹部闷痛、持续子*收缩)时，应立即就医。 产检时与医师充分讨论本身的健康状况、疾病史及孕产医疗史，及接受诊治，并视需要选择就近的中、重度级急救责任医院接受诊治或安胎。

　　3.营养素补充

　　加强叮咛，孕前一个月至怀孕期间，增加叶酸、碘的摄取。 孕期增加钙、铁摄取。 素食者需补充维生素B12。 怀孕早期有孕吐时，宜少量多餐;优先摄取天然食物，避免摄取加工食品、高油高热量及空热量食物(如含糖饮料。

　　4.早产征兆

　　若出现早产之征兆(**出血、腹部闷痛、持续子*收缩、破水)时，应立即就医，选择就近的中、重度级急救责任医院接受诊治或安胎。 并选择设有新生儿加护病房的医院待产或生产。

　　5.多元友善生产

　　依健康状况，评估及规划合宜的生产方式;不选择无医疗适应症之剖腹生产;了解产兆(如轻松感、落红或现血、阵痛或腰酸、破水、强烈便意感及阵痛)，及其因应措施，做好生产的准备。

　　6.危害物质

　　再次叮咛，远离烟(含二手烟)、酒、槟榔对母婴健康之危害(*产、早产、死产、出生低体重、中枢神经异常)，并由医师专业评估判断，协助转介戒治门诊。