白菊花泡水喝有什么好处 白菊花的功效与作用及禁忌

　　说起白菊花相信大家都不陌生，白菊花茶是很多人夏天常喝的茶，深受大众们喜爱。那么，白菊花的功效与作用及禁忌是什么?白菊花泡水喝有什么好处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　白菊花生活中常见的一种中药材，内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，经常喝白菊花茶能有效降低血压、去除肿痛、风热感冒、上火及预防慢性病，对于清除胆固醇和清除血管当中的油脂、预防血栓、预防心脑血管疾病等，均能起到明显功效。

　　目前，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津、美容养颜、防辐射以及调整血脂等功效。

　　那么，白菊花泡水喝有什么好处?其实，白菊花泡水喝的功效有很多。众所周知，长期使用电脑者易患眼病，但菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊却有很好的疗效，因此适当喝一些白菊花茶，就能够缓解眼睛疲劳，也能够避免眼睛出现红肿/酸痛。

　　此外，抑制细菌方面，白菊花茶也有着很好效果，譬如：副伤寒杆菌、变形杆菌、大肠杆菌等，甚至常服菊花煎剂，对心脏还有明显扩冠和增加冠脉流量，降低血清甾醇和三酸甘油脂，并降压预防心绞痛。

　　只是，因为白菊花性凉，所以比较适合内热患者服用，但身体本身就是内凉者(阴性)，建议最好不要服用白菊花茶水，不然会加重身体内凉情况，反而不利于身体健康。

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