分娩后如何预防产褥热，饮食卫生要注意

产褥热的问题，千万不要轻视，发病率虽然不高，但是此病发生了以后，对于女性的伤害是很严重的，产妇应该多预防此病的发生才是，下面为大家介绍一下有关产褥热的预防知识。

怀孕期间要注意清洁卫生。积极治疗原有的感染病症。在怀孕的最后一个月及产后42天中，一定禁止坐浴，并不做盆浴。建议女性怀孕期间一定要注意做好外*部位的清洁工作，尽量的进行淋浴，不要盆浴。

分娩时，如果发生胎膜早破、产程延长、产道损伤、产后出血，应及时进行抗感染治疗。产妇在分娩时，要尽量多吃新鲜东西，多饮水，多休息，以增加身体抵抗力。

建议女性分娩时一定要注意身体多补充的新鲜的是水果和蔬菜。

分娩后，产妇要注意饮食营养，尽量早期下床活动，及时小便，以避免膀胱内尿液滞留，影响子*的收缩及恶露的排出。同时要注意产后会*部的清洁卫生，最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

保证充足休息

生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。

保证充足水分

有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。

保持清洁卫生

应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会*部，以减少感染发生，等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。

保持伤口干燥

如果是剖宫产，那么在产后7～10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。

适度营养

产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。

避免*生活

新妈妈产后6周内不宜有*生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复*生活。

切勿自行服药或停药

只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意身体状况。

对于产褥热这种疾病的预防措施，对于此病的预防主要是从产妇生产后预防，有条件的家庭可以雇佣月嫂，月嫂的出现会大大降低产褥热的几率。

产褥热的原因较多，比如：

接生人员的双手及接生用具消毒不严格，将病菌带入*道；

产妇身体其他部位如呼吸道、消化道、泌尿道等存在炎症性病变，也可通过血液、淋巴或双手直接将病菌传入*道而引起感染；

如果产妇在临床前进行过*生活或盆浴，均可导致产褥热。

由于分娩过程中对子*、子*颈、*道等的损伤，也为感染提供了机会。

同时，产妇在分娩过程中体力消耗很大，产后身体虚弱，抵抗力下降，也是产妇容易发生产褥热的一个原因。产妇发生产褥热后，由于感染部位不同，表现出来的症状也不同。

会阴裂伤和缝线伤口感染。是一种常见的感染，表现为伤口红肿，缝线针头处化脓，病人自觉会阴伤处热痛，出现小便困难，但一般不会发热，只要及时治疗，炎症会很快消退；*道感染。*道粘膜表现为红肿、溃烂且带有脓液，此时病人常有低热；子*内膜感染。病人自觉下腹疼痛，白带增多，且多为脓性，有臭味，同时体温升高，可达38℃以上，此时如能及时治疗，感染会很快得到控制。

如果不及时治疗，炎症可继续扩散，侵入子*肌层或子*周围组织，病人会感到下腹剧痛，全身不适，体温可升高到40℃，并打寒颤，如果炎症再不能控制，便会蔓延到腹腔，引起弥温性腹膜炎，病情表现更为严重，除高烧、寒颤外，腹痛进一步加剧，出现恶心、呕吐、呼吸急促、神志不清，有少数病人会发生败血症、毒血症，如抢救不及时，则可造成死亡。

因此，一旦发生产褥热后，一定要及时、彻底地进行治疗，以防炎症扩大蔓延和留下后遗症。特别是产妇如在产后出现体温升高等症状，不要自以为感冒而忽略，一定要及时到医院去检查。

为防止产褥热，要注意预防。预防应从怀孕期间开始。怀孕期间要注意清洁卫生，积极治疗原有的感染病症。在怀孕的最后一个月及产后42天中，一定禁止性*，并不洗盆浴。分娩时，如果发生胎膜早破、产程延长、产道损伤、产生出血，应及时进行抗感染治疗。