母乳频率和时长？又该如何判断宝宝是否吃饱呢？

睡到半夜，忽闻婴儿啼哭声，寻思这是谁家的小孩如此闹腾，睡眼朦胧中醒悟过来，这声音不正是你身旁的婴儿床上发出的吗？这时的你才想起来，你已经不是“抱球跑”的准妈妈了，已经晋升为新手妈妈了！

新生儿宝宝一般吃奶是没有太大规律的，“饿了就吃，吃了就睡”这是他们目前的生存方式，很多妈妈会问：我不清楚到底应该多久喂一次，我也不知道他到底吃没吃饱，一般吃多长时间才能算吃饱呢？求支招。

母乳喂养的频率及时长

很多新手妈妈都会出现“宝宝哭，就喂奶”的情况，其实如果宝宝不是因为尿尿了或哪里不舒服，一般情况下哭都可能会是饿了，只要宝宝需要妈妈就可以哺乳了，按需喂养就是这个意思。

1、才出生的新生儿宝宝

按需喂养，每次喂10～15分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。

2、15天-1个月的宝宝

如果宝宝没有哭闹着吃奶，可以每2-3小时喂奶一次，每次喂15～20分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。

如果平时宝宝吃饱了能隔2-3小时才吃下一顿，但忽然某一次吃了奶后，过了一个小时就醒了，他是不会这么快就饿的，很可能是因为消化不良或腹痛而醒，这个时候不要盲目的喂奶哦。

3、1个月以上的宝宝

每隔3-4小时喂奶一次，每次15～20分钟（要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定）。

如何判断宝宝有没有吃饱呢

亲喂的妈妈都会有同样的担忧，就是不知道宝宝到底吃饱没有，母乳喂养不像瓶喂可以看见每次吃了多少毫升，所以很多哺乳妈妈不知道宝宝到底吃饱没有。小编告诉你，可以从一下几方面get到宝宝的进食情况。

1、观察r房

母乳喂养的妈妈应该都懂，如果没有及时哺乳或吸奶，r房会胀得像个小球，并且摸起来硬硬的还有点痛，当喂奶的时候有明显的变软的过程，喂完后r房变软，摸起来没有疼痛感，这说明宝宝喝掉了妈妈分泌的乳汁。

2、注意宝宝吞咽声

宝宝在吸吮乳汁时，能听到连续吞咽声，有时还会看到宝宝嘴角处溢出的乳汁，这说明奶水充足，足够宝宝吃饱饱。

3、观察吸吮力度

宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3-5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小，一般15-20分钟后，宝宝吃饱就会自动松开*头。

4、观察尿量

观察宝宝每天的尿量多少，如每天8-10次以上，则表示宝宝每天摄入的奶量是足够的。

5、观察宝宝体重

宝宝出生10天后，每天体重增长18克-30克，1周约125克，6个月内宝宝每月增长600克以上，说明母乳充足，能满足宝宝生长需要。

挤出来的母乳要及时冷藏

如果产假中，妈妈们的母乳充足，宝宝吃不完，你可以挤出来冰冻保存，以备上班时喂宝宝用。因为很多妈妈休完产假就要回到工作岗位上上班了，一天当中有8个小时，宝宝吃不到妈妈亲喂的母乳，这个时候只能依靠妈妈挤出来的“存货”来喂养。

母乳储藏很重要，特别是天气炎热的夏季，背奶妈妈们除了背上吸奶器，还一定要带冰袋和保温袋，挤完奶后和冰袋一起放在保温袋里冷藏，如果公司有冰箱可以放在冰箱里，下班回家后一定要让宝宝吮吸，因为有些吸奶器并不能洗干净分泌的乳汁，很容易导致堵奶。