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怀孕是每一位女性都需要经历的事情，当宝宝降临的时候许多的孕妈妈都会觉得十分幸福，可是随之而来的也会出现许多的烦恼，例如，在怀孕期间会出现孕吐现象，或者是胎位不正而导致的腰疼腿疼等等症状。更加会有一些孕妇会出现血糖低的症状。这让许多的孕妈妈会更加的痛苦。 孕期孕妇低血糖怎么办？由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。 1.少吃多餐 孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。 2.规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。 3.携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。 4.苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。 在女性的怀孕期间，尤其是一些有血糖低症状的孕妈妈们，一定要注意三餐的营养搭配，以及三餐时间，有时候一些怀孕的妈妈每天要吃五顿饭呢。千万不要为了保持身材而影响宝宝的发育啊！同时还需要定时到医院进行产检，这样才能够有一个更加健康的宝宝。 |
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