|
其实在平时的生活中的时候，很多的孕妇都不注重自己的身体健康的，这样的话就会直接影响到自己的身体的，尤其是在怀孕的那段期间里面的，那么下面我们就一起来了解一下孕妇反应期的调节方法。 一、饮食调节 1）应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡； 2）应少食多餐，进食时间随时调整，坚持在呕吐之间进食； 3）注意应妊娠反应引起的饮食习惯改变，不要刻意的加强营养，等到妊娠反应停止后再逐渐纠正； 4）孕妇要适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、鸡蛋、馒头、饼干等。 二、家人的关心 由于妊娠反应的特殊性，孕妇对于油烟味会产生敏感，家人应积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。 三、放松心情 妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要放松心情，解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。 四、剧吐应及时就医 呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡，早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。 以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇反应期的调节方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，还是要找到一些调节的方法的。 |
上一篇：女人怀孕后期肠胃不好怎么办
下一篇：孕妇嘴起疱疹怎么办呢
相关专题：
怀孕知识
相关资讯
- 女人经期可不可以吃菠萝呢
- 女性在经期是可以吃菠萝的,1女人经期可不可以吃菠萝 可以适量吃。菠萝属于微寒的食物,尽量吃温热的菠萝。毕竟菠萝本身就偏寒性,适量吃一些菠萝对身体是有好处的。2女人经期吃菠萝有什么好处 女性月经期…
- 剖腹产生完孩子，有哪些恢复刀口和下奶都很好的食物？
- 生育对于妈妈来说，是一件责任重大而且长期的事情，从十月怀胎到产后育儿，到哺乳期结束之前，妈妈的日常饮食、生活几乎都是要围绕着宝宝来进行。而对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，这不仅仅是妊娠的结束，更是另一项育…
- 怀孕可以吃番石榴吗？常吃有三大好处
- 怀孕后很多的朋友都知道饮食的重要性,所以吃东西时都会先想想是否可以吃。那你知道怀孕可以吃番石榴吗?那下面就简单去瞧瞧怀孕的人是否可以吃吧。怀孕可以吃番石榴吗其实很多的网友都在咨询哦,那怀孕是否可以吃呢?不…
- 怀孕期间吃什么好，最适合孕妇吃的6种水果
- 下面小编就简单的推荐最适合孕妇吃的6种水果,孕妇可以多吃点雪梨哦。可以帮助防治孕期水肿还有高血压等等,同时孕妇吃雪梨还可以安神利尿哦。西柚孕妇适合吃什么呢?要知道西柚含有大量的叶酸哦,而叶酸对于孕妇来说是…
- 母乳喂养路上＂坑多多＂,妈妈＂火眼金睛＂正确应对是关键
- “母乳是新生宝宝最好的食物”，这是每个新妈妈都知道的喂养常识。 坚持母乳喂养，对妈妈自己好处也很多，产后可以更快的恢复身体、有助产后减肥等，也因此不少妈妈愿意坚持母乳喂养。 但愿意是一回事，做起来又是另…
