常见遗传病及防治汇总 高血压糖尿病上榜

对于遗传病大家都知道，它主要是由于有一些遗传的物质而导致的疾病。而且遗传病也是分为先天发病和后天发病两种情况。比如说像我们常见的六个手指头，生下来就是聋哑等情况都是属于由遗传而造成的疾病。

那我们平时常见遗传病及防治方法有哪些？

而且从目前的情况来看，遗传病的种类还是比较多的，具介绍达到3000种以上，而对于新生儿出现遗传病的几率也是很大的，比如说家族中有癫痫病患者，新生儿出生之后可能就会引发癫痫病等类型，下面我们来给大家介绍一下关于常见遗传病及防治的方法。

一、高血压遗传危险度：★★★★★

目前多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%;父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%;而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。

防治原则1.坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。

2.限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等)。

3.防止超重和肥胖。

4.戒烟限酒。

二、糖尿病遗传危险度：★★★★★

防治原则诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。

三、血脂异常遗传危险度：★★★

防治原则最重要的是强调“迈开腿，管住嘴”。一方面要适当限制饮食，但食物种类应尽量丰富，选用低脂食物(植物油、酸牛奶)，增加维生素、纤维素(水果、蔬菜、面包和谷类食物)，控制体重。同时加强锻炼，使热量消耗掉才不至于使脂肪在体内堆积。

四、**癌遗传危险度：★★★

防治原则有**癌家族史者要特别注意自查，以发现乳癌的蛛丝马迹，早期治疗。r房包块是**癌最常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个，形态不规则，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，与月*周期无明显关系。此外，如发现有*头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。

五、胃癌遗传危险度：★★★

防治原则患胃癌危险因素包括缺乏体育锻炼、精神压抑、吸烟、喜食烟熏食品、喜食重盐饮食、过量摄入肉类、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。而喜食菌类、新鲜水果是胃癌的保护因素。值得注意的是，胃癌的家族聚集现象可能与共同感染幽门螺杆菌有关，有胃癌家族史者应去医院监测有无该细菌感染，有则及时治疗。

六、大肠癌遗传危险度：★★★

防治原则有大肠癌家族史者应多吃新鲜食物，少吃腌、熏食物，不吃发霉食物，少饮含酒精饮料，戒烟。如出现以下症状要及时去医院检查：

①大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现。②大便带脓血或黏液便。③大便变细、变形，排便费力。④时有排便感，却无大便解出。

七、肺癌遗传危险度：★★

防治原则肺癌的发生与吸烟密切相关，特别是那些有家族肺癌病史的人，一定要远离烟草和被动吸烟。如果出现刺激性咳嗽、痰血等症状，尤其是上述高危人群，应尽早找医生诊治。如果能早期发现并规范治疗，肺癌的治愈率可以达到70%。

八、哮喘遗传危险度：★★★★★

防治原则成人哮喘多在儿童期发病，儿童期早治疗是减少成人期发病率的关键。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境因素，如吸入各种过敏物质(过敏原)、呼吸道病毒和细菌感染、吸烟和空气污染等，这些因素在哮喘发病和加剧中起触发和推波助澜的作用。平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生，戒烟，积极预防和及时治疗呼吸道感染等。

九、抑郁症遗传危险度：★★★★★

防治原则抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。

十、阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)遗传危险度：★★★

防治原则如果有阿尔茨海默病家族遗传史的，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍，以便及时采取一些措施进行治疗。

对于常见遗传病及防治的方法大家也都了解了，这样大家就可以了解一下自己家族中有哪些疾病，就能够判断出这种疾病是否有遗传性，所以就可以做好提前的预防的准备，这样就可以减少其发病的几率，就能够让患者减少遗传性。