当前位置:主页 > 养生保健 > 女性孕育 > 正文

孕期准妈妈必须遵守哪些禁忌

发布时间:2019-05-04 19:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
专家提醒怀孕的准妈妈要注意孕期正火的这N项禁忌: 准妈妈孕期不宜吸烟 吸烟对孕妇来说有百害而无一利,尤其是早起就吸烟,这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二

专家提醒怀孕的准妈妈要注意孕期正火的这N项禁忌:

准妈妈孕期不宜吸烟

吸烟对孕妇来说有百害而无一利,尤其是早起就吸烟,这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

准妈妈不宜吃桂圆补养身体

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆*产症状。因此,孕妇是不宜吃桂圆的。

孕妇不宜喝米酒

米酒以蒸或煮熟的糯米饭发酵做成的,既香又醇,有些地方有让孕妇吃米酒的习惯,认为能给孕妇增加营养,补益身体,有利于胎儿发育。但豆豆妈建议孕妇不要喝。

米酒也含有酒精,酒精进入孕妇体内后,可通过胎盘,损坏胎儿。研究表明,孕妇饮酒后,子*内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。而酒精对胎儿能带来较多损害,轻者可使胎儿出生时体重减轻,给以后的喂养带来困难,且孩子抵抗力差,容易患病;重者可使胎儿发生各种畸形,如眼裂细小、面部发育不良、关节变形,外**器异常甚至发生先天性心脏病等。

虽然米酒所含的酒精浓度比白酒低很多,但为了给优生优育打下良好的基础,孕妇应在妊娠期间滴酒不沾,至于米酒可补益孕妇身体的说法,目前还欠足够的科学证据,即使真是如此,但与酒精给胎儿带来的损害相比,仍然是得不偿失的。

准妈妈孕期不宜戴首饰

女性天生爱美,而珠宝首饰,更是最令女人心动的装饰品。但是,从健康角度来说,准妈妈们最好还是不要戴任何首饰,尤其是戒指。

因为在怀孕过程中,孕妇的体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平都会相应增高,并且分泌更多的生长激素。同时,孕妇的新陈代谢也会有所改变,体内容易出现水钠潴留,形成组织肿胀。因而,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗,鼻头也会变大。

孕期手指变粗后,戒指却会因太紧而影响肢体血液循环,在孕后期水肿严重时,还可能会造成戒指太紧无法取下的后果。而玉镯也会发生同样的问题,由于肢体变粗,原先可以活动自如的玉镯勒住腕部无法拿掉,也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦,如妨碍输液、静脉穿刺等。

因此,孕期的准妈妈们还应以自身健康为重,尽量去除身上的首饰,如坚持要戴,也应调整型号,以不勒为宜。但在去医院待产前,要取下全部首饰,留在家中,以免在产房分娩时影响麻醉消毒或是造成保管纠纷等意外。此外,在夏天这样出汗较多的季节,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水,也易引发接触性皮炎。

孕晚期准妈妈不宜长时间坐车

妊娠晚期,孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车,车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车,下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿,行动更加不便;乘车人多一般较拥挤,晚期妊娠腹部膨隆,容易受到挤压或颠簸而致*产、早产;车内空气污浊,各种致病菌较多,增加了孕妇感染疾病的机会。万一在车上发生*产、早产等意外,将会给孕妇及胎儿带来生命危险,故孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间坐车。

孕期的准妈妈生活中要事事小心,在衣食住行各方面有诸多禁忌,如不宜吸烟、孕期不宜吃桂圆补身体、不宜长时间看电视等等。

健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。专家提醒怀孕的准妈妈要注意孕期正火的这N项禁忌:

相关专题: 孕产妇

相关资讯

胎停流产后再难过,这些项目都要及时查
患者的月经史、手术史、有无内科合并症、有无传染病史以及其他既往史、生活习惯(吸烟、饮酒等)、不良环境暴露、BMI等;妊娠次数、每次妊娠结局(生化妊娠、异位妊娠、葡萄胎、人工流产、自然流产、胎儿生长受限、…
女人经期可不可以吃菠萝呢
  女性在经期是可以吃菠萝的,1女人经期可不可以吃菠萝   可以适量吃。菠萝属于微寒的食物,尽量吃温热的菠萝。毕竟菠萝本身就偏寒性,适量吃一些菠萝对身体是有好处的。2女人经期吃菠萝有什么好处   女性月经期…
剖腹产生完孩子,有哪些恢复刀口和下奶都很好的食物?
生育对于妈妈来说,是一件责任重大而且长期的事情,从十月怀胎到产后育儿,到哺乳期结束之前,妈妈的日常饮食、生活几乎都是要围绕着宝宝来进行。而对于刚刚生完宝宝的妈妈来说,这不仅仅是妊娠的结束,更是另一项育…
孕妇顺产选择什么方式好?水中分娩对宝宝吗?产妇更容易恢复?
台湾有一位家庭主妇郭诗薇,她在10年内连续生下了6个宝宝,其中有一个宝宝就是在家里出生的,她使用的分娩方式,就是水中分娩,在自家浴室里生下了宝宝。 当时,爸爸陪同在妈妈身边,家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
怀孕可以吃番石榴吗?常吃有三大好处
怀孕后很多的朋友都知道饮食的重要性,所以吃东西时都会先想想是否可以吃。那你知道怀孕可以吃番石榴吗?那下面就简单去瞧瞧怀孕的人是否可以吃吧。怀孕可以吃番石榴吗其实很多的网友都在咨询哦,那怀孕是否可以吃呢?不…