每个女性自从怀孕之后,开始产假了,忧虑不知不觉就来了。尤其是前三个月,担心不小心*产了,有担心宝宝长坏了,长成畸形。 自从怀孕以后就变成了玻璃心,每次产检都心惊胆战,只要有一点异样就吓得不轻,尤其是到了检查NT、唐筛的时候,心理别提有多忐忑了。 其实很多时候都是孕妈自己吓唬自己,一直到宝宝出生,那颗悬着的心才算落听了。 前三个月确实非常关键,这个期间容易引发*产,甚至引起胎儿畸形,这也是很多明星为什么都是过来前三个月才会公开怀孕消息的原因。过了前三个月基本上就稳定了,坚持产检,等待生产即可。 前三个月胎儿容易*产,甚至引起畸形,其实如果孕妈没有*产史,且没有近亲结婚,家族没有出现过问题宝宝,孕妈只要做到以下几点,宝宝基本上就可以确定安全无疑了。 1、怀孕前三个月最好不要有夫妻生活 怀孕前三个月胎儿着床不稳,胎盘尚未成熟,胎盘与子*壁的联结也不紧密,还有就是孕激素分泌不足,不能给予胚胎足够的保护力,这个时候要进行夫妻生活,就很容易发生*产。 为了胎宝宝好,怀孕前三个月最好避免,后期是否可以,也要根据孕妈体质判断,听从医生的建议是关键。 2、远离辐射 辐射是导致胎儿畸形的重要原因,怀孕期间一定要远离辐射。实际上在怀孕前半年,女性都不能接触辐射。 辐射最可能导致细胞发生病变,如果是备孕期间,很可能导致卵子出现病变,最后孕育出的胎儿出现畸形。 3、远离烟酒 同样的,不仅仅是怀孕后前三个月,在备孕期间,怀孕前半年的时候都要远离烟酒,尤其是吸烟最容易造成胎儿畸形。 不仅仅女性要远离,男性也要远离,为了提高精子质量,在备孕期间男性就要戒烟戒酒。妻子怀孕期间也能吸烟。 怀孕是两个人的事情,千万不要认为是女人一个人的事情,只有负责人的家长才会生出健康的宝宝,养出健康的孩子。 4、远离药品 如果留心查看药品的说明书,你会发现很多药品的最后都标注着,妊娠期、哺乳期女性不能食用。 怀孕后前三个月尤其敏感,如果错用药,很可能导致*产,或者是造成胎儿畸形。如果身体出现不适,第一时间去医院检查,听从医嘱,而不是自己乱用药。 5、远离化妆品 很多女性爱美,及时是怀孕之后也不能接受素面朝天,正常化妆品不利于安胎,甚至导致胎儿畸形,孕妈不能随便用化妆品,及时想用,也要到正规店里用孕妇专用化妆品,最好的方法是素面朝天,什么都不用,不要因为一时的爱美之心最后害了腹中胎儿。 6、保持愉悦的心情 孕期保持心情愉快很重要,孕妇的身心情况也会严重影响到胎儿发育。很多时候心情是可以调节的,当你觉得自己可以保持愉悦的时候就能保持愉悦,当你认为自己就是无法高兴起来的时候,心情一定是阴暗的。 为了宝宝的健康,以及自己的身体,孕妈一定要保持身心愉悦。 (图片来源网络,侵删) |
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