如何确定自己已经怀孕 初为妈妈怀孕早期症状

　　怀孕是件值得庆贺的事情，但因为怀孕早期孕妈们从表面上看没有什么明显的变化，因此很多新手妈妈会因此不知道自己已经怀孕的事实而错过了早期最好的保养。

　　孕早期：一个月（四周）

　　那么，如何才能尽早确定自己怀孕了呢？

　　1、月*停止。这是最易察觉的怀孕症状，只要是月*正常的生育期妇女，在*行为后超过正常经期两周还未来潮，就有可能是怀孕了。

　　2、r房有刺痛、膨胀和搔痒感。r房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。此外，还会有一些其他变化，如*晕颜色变深、r房皮下的静脉明显、*头明显突出等。

　　3、早孕反应。很多女性在怀孕后都会有早孕反应，尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重，这些都是怀孕初期的正常症状。

　　4、疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

　　5、频尿。在怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子*的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

　　6、r房变化。在怀孕初期，女性r房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。r房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的*晕上小颗粒显得特别突出。

　　怀孕一个月注意事项

　　在怀孕八周之前，还不能称之为胎儿，只能称之为胚胎。宝宝尚未成型，是十分脆弱的。所以妈妈要做好安全工作。

　　要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒及放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

　　孕早期：两个月（8周）

　　怀孕两个月的症状因人而异，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服等等，这些症状通常都是在停经6周以后出现，持续至整个孕早期。

　　1、月*停止：怀孕两个月也就意味着该女性朋友月*停止了两个月。

　　2、常有恶心、呕吐的感觉：怀孕两个月，很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。

　　3、r房有刺痛、膨胀和瘙痒感：r房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有*晕颜色变深等。

　　4、皮肤颜色有变化：能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

　　5、容易疲倦：怀孕两个月容易疲倦，常常会想睡觉。

　　6、频尿尿急：怀孕后膀胱受到日益扩大的子*的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

　　怀孕两个月的注意事项

　　之前说过怀孕八周之前还是处于胚胎状态，不过胚胎会迅速成长。

　　1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息保证睡眠的充足，家务与外出次数也要尽可能减少，也不适宜过*生活。

　　2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

　　3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

　　4、这个时期孕妇可以去上班，但上班的交通工具不要挤公交，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。

　　5、不要搬运重物，不要做激烈的运动，弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

　　6、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起*产或早产。

　　孕早期：三个月（12周）

　　怀孕前三个月的症状一般会出现呕吐恶心等，但都是因人而异的。女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐，在妊娠40～80天这段时间里，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，以后，自然消失，也有持续一段时间，不思饮食。

　　此外，女性怀孕之后，最早的反应应该是停经，如果你发现月*推迟或是没来，很可能就是怀孕的，最好到医院进行检查。

　　1、r房胀痛

　　早期怀孕，由于女性荷尔蒙增加，会刺激r房小泡和泡管组织，因此孕妇会感到r房胀痛、膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。无需特别处理。

　　2、心悸、容易疲倦

　　早期怀孕时，孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡，这些都是怀孕的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，无需特别治疗。

　　3、下腹部抽痛

　　早期怀孕，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子*的韧带，因为怀孕子*胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了。

　　怀孕三个月注意事项

　　怀胎三个月宝宝已经由胚进化成胎，基本身体各个部件大致成型，开始发育

　　不过此时也容易*产，生活细节上尤须留意小心。

　　平常有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动不要尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请丈夫分担，不要勉强，应随时注意腹部不要受到歪理压迫。

　　上班的准妈妈，工作情绪要向上，以免产生心理负担而影响胎儿的发育。如果需要休息可以休息，同事和上司也会谅解你。

　　孕早期这个阶段，夫妻最好不要有*生活，至少也要等到胎儿彻底成形，趋于稳定。

　　还有为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。