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随着怀孕的时间越来越长，肚子会变得更大，那么你知道怀孕6个月需要注意些什么吗？ 怀孕6个月，孕妇的肚子越来越凸，行动也会更加吃力，因此在日常生活照中有更多事情需注意。下面小编详细介绍下怀孕6个月注意事项，妈妈们可要谨记哦!
怀孕6个月注意事项1：注意日常行走安全 怀孕6个月后，孕妇肚子开始变大、凸出，身体重心也随之而改变，从而导致容易疲倦，走路不平稳;尤其是在弯身向前、上下楼梯或登高时，尤其需要注意安全。 怀孕6个月注意事项2：运动与休息相结合 孕6月，孕妇要经常散步或做适度的孕妇体操，以活动筋骨;与此同时也要多注意保证充分的休息和睡眠。 怀孕6个月注意事项3：均衡摄入营养 怀孕6个月期间，孕妇要注意均衡摄取各种营养，以满足母体与胎儿的需要，尤其是钙、铁、蛋白质，摄入量应有所增加;但要注意对盐分要有所节制。 怀孕6个月注意事项4：注意护理*头 为保证产后产后顺利哺乳，在怀孕6个月期间，孕妇就应开始注意看、护理*头;若发现*头扁平或凹陷就应先行矫正。 怀孕6个月注意事项5：谨防便秘 孕6月期间孕妇容易出现便秘症状，因此此阶段孕妇要多吃含纤维素的蔬菜、水果和牛奶等，以预防出现便秘状况。 |
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