流产后注意事项

药物*产后注意事项

1.药物流产后注意疏通乳腺经络

实行药物*产后，发育不久的乳腺开始停止生长了，腺泡逐渐缩小最终消失，这样乳腺才算是复原了。不过，通常情况下乳腺难以完全复原，而且很容易引起乳腺小叶增生，进而产生乳腺肿块并引起r房疼痛。所以药物*产后，乳腺经络的疏通尤为重要，只要这通了，气血运行起来了那就不痛了。

通常疏通乳腺经络都是服用*产护身汤，还可以按摩脚上的乳腺反射区，疏通乳腺。

2.药物*产后注意子*保养与恢复

药物*产时，孕妇子*颈和子*内膜受到不同程度的伤害，这是不可避免的。这会使得孕妇子*本身的抵抗力下降。子*颈本身就比较容易感染上人*头瘤病毒(HPV)，更何况已有科学实验表明人*头瘤病毒感染和宫颈癌直接关联。

那么怎样加强小产后子*的抵抗力呢?我们建议服用*产护身汤。。。。

3.药物*产后倍加注意休息及营养饮食

堕胎小产是忽然之间停止了人体的本该正常的生理变化，这种中止对身体的伤害比正常生产带来的伤害会更大，因此*产后孕妇一定要加倍精心调理。尽量让自己吃好、睡好。营养所需要跟上，增强提抗力，促进身体受损处得恢复。

日常饮食上孕妇应注意，多吃一些补足气血的食物，避免寒凉饮食习惯;多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，一些非本季节生产的食物。常用热水泡脚，做好保暖工作，避免受凉。

保持平常心、注意休息，不宜疲劳。药流后一般需卧床2-3天，15天之内不宜做一些剧烈运动。心情舒畅，不易动怒，这样有助于身体的恢复。

4.药物*产后注意个人卫生及避孕

药物*产后，女性的**器官、*道的等都极易发生感染，产妇尤其要注意私处卫生，尽量避免盆浴。还可以使用少剂量的抗生素预防感染，但是产后一个月不得同房，之后也要做好避孕手续。

5.药物*产相当于坐小月子，和大月子一样不容忽视

10-24周惊醒药物*产的产妇至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。

自然*产后注意事项

1.自然*产后和药物*产后一样，都需要卧床休息两三天，之后可以适当增加下床活动的时间。15天之内不宜做一些剧烈的体力劳动，尽量避免冷水以免受凉。注意营养所需，尤其是补血、补肾的食品，以期早日康复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，一些非本季节生产的食物。

2.自然*产后要注意私处的清洗，避免过*生活，以免发生感染。

3.自然*产后*道会出现流血现象，所以需要观察出血的状况。如果发现出血时间超过7天，并且时而出现腹痛、发热等症状，产妇应及时到医院接受检查。

4.要做好避孕工作。*产对女人的身体带来极大的损伤。为避免再次怀孕，尽早做好避孕准备，免得这种伤害再次发生。

夏天*流后注意事项

夏天*流后有哪些特别的注意事项呢?炎热夏天，冷饮、空调、洗冷水澡等，这些都是必不可少的，对于孕妇来说，也是吗?

A.不宜吃生冷的食物，禁忌冷饮。

B.空调电扇可以使用，但是不能正对着身体吹。

C.洗头后用干毛巾擦干，不易受凉。

D.不宜食用刺激性的食物，如辣椒、洋葱等等。

E.不宜盆浴，多用淋浴，以防感染。

*产后吃什么好

*产后，产妇的抵抗力下降，很容易发生感染，所以适当补充抗感染物质是有必要的，如维生素A。动物肝脏中富含维生素A，可以适量吃。另外，蛋白质也是预防感染必须不可少的物质，因此，*产后多吃大豆、各种肉食、蛋、奶以及五谷等。

为保持肠道正常工作，吃补充一些膳食纤维，给肠道菌群提供必需营养物质，如蔬果中的可溶性膳食纤维、粗粮和豆类中的不可溶性膳食纤维。

补血补气：黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

补铁生血：猪肉、动物肝脏、血豆腐等，

舒缓心绪：维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙有对抗负面情绪的作用;巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等有保持心境平和的作用。

*产后多久来月*

*产后，一般会在33.8天来月*，但是这个时间有早有晚，早的也有十几天，晚的也有一百多天。*产后1个月左右产妇可以到医院去做B超检查，查看恢复情况。

*产后多久可以同房

*产后，女性的**器官以及外阴本身抵抗力很弱，极易受到感染，所以*产后1个月内不宜同房。当然*生活晚点好，为了彼此的安全。

*产后多久可以怀孕

1.对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。 1、对于难免*产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月*比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

2.对于难免*产(胎停)做过清宫的人，调理3~6个月，若月*比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕。

3.而症状轻微的自然*产者，比如是生化妊娠，因其对子*内膜的创伤、对性腺轴的影响很小，所以经调理有过一次规律月*，若各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了。