大姨妈量少怎么调理？月经推迟怎么刺激它来？

月*推迟是很多女孩子都有的问题，而之所以这样除了怀孕多是因为自己作息不规律，内分泌失调等引起的。而人们为了能让自己的月*快点来总会借助一些其他的食物。那么月*推迟怎么刺激它来？下面，就快和漂亮女人街一起了解相关知识吧！

大姨妈量少怎么调理？

食疗：1、黑木耳大枣汤：木耳10克，大枣20克，放点红糖一起煮，早晚各一次。

2、羊肉生姜当归汤：羊肉100克，生姜当归各10克，加水煮，然后放盐，熟了就可以吃了。

按摩穴位：第一个穴位是按揉关元穴，右手半握拳，拇指伸直，将拇指指腹放在关元穴，适当的用力揉按一分钟左右，可以有效的滋养肝肾，调解。调经止痛。

第二个穴位按揉肾俞穴，两手叉腰，将拇指按在两侧的肾俞穴，其余四指放在腰部。适当用力的揉按一分钟可以有效地温补肾阳，强腰壮骨。这两个方法能够很有效的帮你缓解月*量少的情况。

月*推迟怎么刺激它来？

月*经常出现推迟或者是经期紊乱的情况，也是可以在医生的指导下服用益母草颗粒等治疗药物来进行改善的，但是由于导致月*推迟的原因是不同的，所以治疗的药物也是会出现一定的差异，如果月*是有规律的推迟那么也是属于正常的现象，这种情况一般是不需要做特殊处理的。

紧急避**什么时候吃有效

主要有三种避**：复合短效避**，长效避**和紧急避**。在月*周期的第5天开始口服复合短效避**。如果不遗漏，它们可以在避孕中发挥作用。长效避**每月仅使用一次，可以起到长期避孕作用。紧急避**可以用作无保护*行为的一种补救措施。由于精子排出后的存活时间约为3天，因此口服避**在性*后3天内更为有效。任何一种避孕措施都有一定的失败率。相对而言，紧急避**的失败率较高。