|
健康给女人带来的诱惑力非常的大，每个女人都非常的在乎自己的身体健康，但是生活中却有很多月*不调的人，其实月*不调就是我们什么的习惯而引起的，那么你们知道月*不调的原因吗? 罪魁祸首之一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月*失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月*失调。 温馨小贴士 1、缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。 2、多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首之二：贪凉 有些女性很不注意经期的保暖，如在月*期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月*量过少，甚至闭经。 温馨小贴士 1、经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。 2、可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。 生活中月*不调的女人非常的多，月*不调给女人带来的危害非常的大，它会影响到女人的生育问题，上述这些就是女人月*不调的原因，所以我们要尽量避免。
|
上一篇：抗氧化剂不可能预防卵巢癌
下一篇：卵巢癌扩散转移后的四个症状
相关专题：
月经不调
相关资讯
- 产妇难产是什么原因？如何预防难产？
- 决定分娩能否顺利的主要因素是产力、产道和胎儿。称为难产或异常分娩。使胎儿不能经阴道娩出而造成难产。2、产道异常如骨盆畸形,可使胎儿不能通过产道而造成难产。经阴道分娩则会有困难。4、胎位异常胎位如横位、臀…
- 宫颈癌是什么原因引起的，盘点常见的四大病因
- 宫颈癌是女性最不愿意面对的癌症了,想要预防宫颈癌就要了解其原因哦。那你知道宫颈癌是什么原因引起呢?这些原因导致宫颈癌出现第一：妇科病其实不少的妇科病都会造成癌症的出现哦,特别是出现妇科病没有及时治疗的。…
- 女性卵巢癌高发怎么回事，四个原因最常见
- 卵巢癌是比较常见的癌症,今天就带着大家去了解关于卵巢癌的常见原因,促使女性的身体当中分泌出更多的雌性激素,增加卵巢癌的发生几率,另外压力太大还会导致免疫能力降低,增加各种疾病的发生几率,单单吸烟就会导致多种…
- 乳腺癌发病率高怎么回事，或是这四个原因
- 那你知道乳腺癌是什么原因引起的吗?其实导致乳腺癌的原因有很多哦,想要知道自己乳腺癌的因素,其实吸烟的人容易导致癌症的出现,不仅仅会导致肺癌胃癌的出现,而且还会导致乳腺癌的出现哦。过度肥胖乳腺癌是怎么引起的…
- 卵巢囊肿是怎么来的，四大常见的诱因
- 说到卵巢囊肿大家都知道这是比较常见的妇科炎症,那你知道为什么卵巢囊肿比较容易盯上你呢?内分泌你知道吗?其实卵巢囊肿的出现跟内分泌有所关系哦。那卵巢也会跟着受到影响。未生育、初潮早、绝经晚、频繁促排卵等与…
