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青春期的少女要注意些什么

发布时间:2019-06-02 13:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
女孩子进入青春期后,生理上将会发生巨大的变化。特别是12~17岁的少女,正值青春期的初期,此时身体变化极大,体重也会增加,其外观也有很大程度的改变。 青春期的少女要注意些什么 对于月经知识有所了解的少女,月经初潮的来临是久已期待的事情,但经血真的来到,也

  女孩子进入青春期后,生理上将会发生巨大的变化。特别是12~17岁的少女,正值青春期的初期,此时身体变化极大,体重也会增加,其外观也有很大程度的改变。

青春期的少女要注意些什么
青春期的少女要注意些什么

  对于月*知识有所了解的少女,月*初潮的来临是久已期待的事情,但经*真的来到,也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识,用温水清洗外*,在内裤贴上一片 “ 更干、更爽、更安心 ” 。也有相当多的女孩对此一无所知,以致对突如其来的初潮惊慌失措,毫无准备,致使出现一些尴尬事。了解月*期的卫生保健知识非常重要。女孩在月*期应当注意适当的休息,避免过度疲劳,减少情绪波动,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。

  另外,经期要特别注意卫生,保持外*清洁,勤换内裤,不要盆浴。青春期少女使用的卫生用品以卫生巾或月*带为宜。选择卫生巾,要避免使用 “ 三无 ” 产品或卫生检查不合格的产品;若使用月*带,需将带子放在太阳底下暴晒消毒。在估计月*要来之前的一、两天,可随身带好卫生用品,以免临时手足无措。常有一些女孩子噘着小嘴跟同伴说:又 “ 倒霉 ” 了,不敢穿裙子,不能游泳,不能用凉水冲澡,不能上冰淇淋店好好大吃一顿。哎呀,更痛苦的是又要向给我们上体育课的男老师请假,真是难为情。其实虽然行经期给少女带来诸多不便,但是如果能正确对待,了解有关的知识,少女应该为初潮感到骄傲,这预示着她象含苞待放的花朵即将吐蕊展容一样,蜂飞碟恋,是向成人迈进路上的一个新的里程碑。

  还有一个令处于豆蔻年华的青春少女比较敏感的就是r房的发育。随着社会的进步和外来文化的影响,现在的女孩就象许多男孩为*茎大小忧心忡忡一样,也在为r房的大小而烦恼。既不希望发育太快、太大,引人注目,又不希望扁平无峰,被同伴笑称 “ 太平公主 ” 。跑步的时候胸部颤颤的,*头被衣服摩擦有一种怪怪的感觉。于是偷偷溜进内衣店,红着脸看着五花八门的内衣,却不知该选择哪一个。其实少女选择胸罩可有套学问。用软尺测量一下从乳腺上缘经过*头到r房下缘的距离,如果超过 16 厘米就应该带胸罩。有些姑娘r房尚未发育成熟,就过早带有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩,以显示自己胸部的线条美,这样做会影响r房的正常发育。

  另外,有的姑娘生怕自己r房发育过大,感到害羞,穿紧小束胸的胸罩,不仅妨碍胸廓发育,而且还压迫r房组织,影响乳腺的正常发育。所以,胸罩的选择要以自己的体型和r房大小、乳沟间距、胸围大小为依据,恰好罩住r房为宜。另外,质地以细软的全棉布为好,还要勤洗勤换,保持清洁。夜间在家休息应把胸罩脱下,使r房放松,得到充分休息。

  温馨小贴士:青春期的少女不要羞于展现你身体的变化,这个是女性必经的过程,只要平时注重保养就好了。青春期的

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