|
随着人们的生活水平在不断的提高，人们在餐桌上的食物也在向着高油脂的方向发展。也正是由于这个原因导致更多的高血压、高血脂、高血糖的人群。这些富贵病也会困扰许多人群。对于这些患病人群都希望将自己的血脂控制在一个标准的范围内，这样才会保持自己的身体健康，也不至于会在受到病痛给自己的身体带来的痛苦。？ 一般所说的血脂主要是包括胆固醇和甘油三酯这两个生化指标。胆固醇的正常值一般是在2.86-5.98mmol/L之间，甘油三酯的正常值一般是在0.56-1.7mmol/L之间。 指导意见： 上面是统称血脂的正常值。如果这两种的其中一种偏高，或者两种都偏高的话，一般不需要服用药物治疗，可以饮食调理。饮食需要低盐低脂饮食，忌烟忌酒，不吃油腻的食物等，多吃蔬菜和水果等。偏高是可以调理恢复正常的。如果过高的话，需要服用药物治疗。一般降脂药物有非诺贝特、辛伐他丁、血脂康等等。 所以来说，在大家的日常生活之中还需要多加注意自己的生活习惯，一个合理健康科学的生活习惯不仅仅能够让大家远离疾病的困扰，还能够让大家保持一个良好的身材，让大家变得富有青春活力。合理控制自己的饮食计划还能够帮助大家常驻青春呢。大家想要有一个健康的身体，最好还是需要科学计划呦！ |
上一篇：过量喝啤酒使痛风发病增加
下一篇：老年人肾虚吃什么呢？
相关专题：
老人健康
相关资讯
- 漱口水的作用是什么？这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些？在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 春季养肝的方法是什么，学会这些即可
- 如今人们的生活质量很好，如果没有做好养肝护肝的工作，很容易对身体健康造成影响。其实养肝并不是很麻烦的事情，只要做好生活中的某些细节，就能发挥出很好的效果。下面跟小编一起来看看，春季养肝的方法是什么？ 1…
- 发作性睡病治疗方法有哪些？及时治疗尽早恢复
- 发作性睡病一旦发病后就会出现很多的症状，比如睡眠瘫痪、突然猝倒、睡眠幻觉等。当患者确诊后就需要及时治疗，如果长时间拖延不治，对身体和生活会造成很大的影响。下面跟小编一起来看看，发作性睡病治疗方法有哪些…
- 发作性睡病是什么意思？你了解它的含义吗？
- 如果有出现发作性睡眠的患者，男女之间并没有明显的差异之处，最简单的就是很喜欢睡觉，无时无刻都在睡觉。一旦出现这些症状之后，就需要认真对待，以免后期越来越严重。下面跟小编一起来看看，发作性睡病是什么意思…
- 心肌梗病人护理注意事项
- 急性心肌梗死是在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致。急性心肌梗死是冠心病中最严重的类型,引起部分心肌缺血性坏死。临床上表现为严重而持久的胸骨后剧烈疼…
