根据调查,很多老人跌倒率从1999年的18.7%增加至2005年的20.5%,老人家行动不便,如何避免跌倒?近日,当地卫生局举行“步行困难老人不可不知的居家安全指引”活动。很多老人利用雨伞当作拐杖,你知道这样有什么危害吗?我们要掌握老人拐杖使用常识,一起和漂亮女人街看看吧。 拐杖是一种辅助行走的简单器械,充当老年人行走时的“第三条腿”,帮助老年人稳定身体。很多的老年人晚年的时候行动不是很方便,有时候平衡能力很差的,那么选择一个合理的科学的拐杖就是老年人必须的事情了,拐杖是许多老年人行走时离不开的好帮手。但是很多的老年人不会选拐杖,选择的拐杖不适合自己,结果会给自己的日常生活和行动带来很大的困扰。 拐杖正确的握法是:能让手臂与拐杖成一条直线,因此手腕会压在握把与拐杖轴心的交接处。 另外,拐杖高度最好小于髋关节2厘米左右,太高或太低都会影响步行距离。 标准拐杖因接触地面有摩擦,因此也属于消耗物。当拐杖的防滑垫的沟纹小于1.2厘米、直径小于3.8厘米时,就应更新防滑垫,不能再继续使用。 专家还指出,有些人可能使用雨伞代替拐杖。然而,雨伞握把多圆润设计,二来没有防滑垫,三来骨架细、负重能力不佳,不能取代拐杖。同时要注意的是,登山杖、滑雪杖也只适合于特定场合使用,无法取代标准拐杖。 拐杖的种类和制作取材形形色色,其中以竹、木制为最多。中国人喜欢用竹杖,它轻巧而富于弹性。其他拐杖有藤、紫檀、红木、黄杨、降龙木、牛角、牙、骨、金属等。手杖的材质易选用既轻盈又有厚实感,还要防潮、防开裂的才好。一般要选择结实、耐用、不易变形的木制拐杖,尽量不要用金属拐杖。 老人不要把雨伞当作拐杖,防止摔伤,注意老人出行安全,掌握老人安全知识。 |
上一篇:如何关注空巢老人心理健康
相关专题:
老人安全
相关资讯
- 使用漱口水有哪些注意事项?你真的用对了吗?
- 不仅可以去除口腔里面的食物残渣,同时还能改善口腔里面细菌的数量。使用漱口水有哪些注意事项?1、漱口不能代替刷牙,只用漱口水漱口,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表…
- 漱口水的作用是什么?这些好处要了解清楚
- 对牙齿起到清洁的作用,可是很多人在使用漱口水之前,都想要知道漱口水的作用有哪些?在社交活动之前使用漱口水,可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流,备瓶漱口水随时随…
- 漱口水使用方法是什么?正确方法在这里
- 虽然漱口水在日常生活中还是挺常见的,漱口水使用方法是什么?使用漱口水时,方法是将干净的水放入嘴里,使干净的水可以充分接触口腔内的牙齿和牙龈,并尽可能用清水冲洗口腔的各个部位,用10ml左右的漱口水,用上述方法再…
- 漱口水可以天天用吗?不建议长时间使用
- 选择用漱口水来漱口,也能起到清洁口腔的作用,而不论是使用哪一种漱口水都不建议长时间使用,健康人的口腔里也存在一些正常菌群,如果长时间使用漱口水都会导致口腔内菌群失调,长时间使用漱口水还会导致牙齿以及口腔当…
- 漱口水有哪些危害?或许要早点了解清
- 还会选择漱口水,口腔中的有益菌却变少了。不仅会容易产生有害细菌,减少发生口腔问题。包括口腔中的有益菌。想要避免杀灭有益菌,对口腔健康也会有保护。口腔如果出现问题,上面有说过口腔中有有益菌,它能够帮助保护口…