八种食物有助于预防老年前列腺癌

最好不要患病，患病最好不是癌症！前*腺癌是一种男性疾病，通常中老年人患病人数较多。那么如何预防前*腺癌呢？专家教您几个饮食妙招，八种食物有助于预防老年前*腺癌是个不容忽视的问题，漂亮女人街郑重提醒大家要重视这个问题。

1、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C. 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前*腺癌的几率降低23%。

2、龙舌兰酒

哈佛的研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒(墨西哥制的一种烈性酒)可降低前*腺肥大的可能。

3、吃椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前*腺癌的几率要少41%。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前*腺癌的几率降低32%。

5、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前*腺癌的可能性要低63%。

6、全麦玉米饼

预防前*腺癌吃什么?也可以吃全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前*腺癌的标志。

7、麦芽菌

麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而Fred Hutchinson癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前*腺癌的几率会分别降低20%和45%。

8、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

专家温馨提醒：如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规就诊，以免延误病情，造成严重的后果。

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